运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。

题目

运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。

相似考题

1.关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

2.下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

3.超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。

4.关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展 B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程 C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳 D.在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平 E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

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  • 第1题：

    以下（）不是指定运动处方的基本原理。

    • A、有氧运动的价值
    • B、超量恢复的原理
    • C、因人而异的原则
    • D、全面身心健康观

    正确答案:C

  • 第2题：

    循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。

    • A、社会发展
    • B、机体适应外界环境
    • C、体育发展
    • D、运动训练"

    正确答案:B

  • 第3题：

    在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是（）

    • A、提出周期训练理论
    • B、提出超量恢复理论
    • C、建立项群训练理论
    • D、建立一般训练学和专项训练学两个理论层次

    正确答案:C

  • 第5题：

    超量恢复规律是（）原则的依据之一。

    • A、周期性
    • B、区别对待
    • C、合理安排运动负荷
    • D、系统不间断性

    正确答案:C

  • 第6题：

    超量恢复规律是（）原则的依据之一。

    • A、周期性；
    • B、区别对待；
    • C、合理安排运动负荷；
    • D、系统不见断性。

    正确答案:C

  • 第7题：

    单选题
    循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。
    A

    社会发展

    B

    机体适应外界环境

    C

    体育发展

    D

    运动训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    合理安排运动负荷原则的理论依据是（）
    A

    疲劳与恢复的原理

    B

    条件反射的原理

    C

    运动技能形成的规律

    D

    超量恢复规律

    E

    生物适应规律


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下（）不是指定运动处方的基本原理。
    A

    有氧运动的价值

    B

    超量恢复的原理

    C

    因人而异的原则

    D

    全面身心健康观


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    超量恢复规律是（）原则的依据之一。
    A

    周期性

    B

    区别对待

    C

    合理安排运动负荷

    D

    系统不见断性


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    周期性训练原则的理论依据是（）。
    A

    动作技能形成的规律

    B

    人体生理机能变化规律

    C

    竞技状态形成的规律

    D

    超量恢复原理


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
    A

    运动训练过程的多变性

    B

    人体机能能力的超量恢复

    C

    竞技状态形成与发展的周期性

    D

    人体机能的训练适应


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

    • A、运动训练过程的多变性
    • B、人体机能能力的超量恢复
    • C、竞技状态形成与发展的周期性
    • D、人体机能的训练适应

    正确答案:C

  • 第14题：

    （）的理论，最先是由前苏联学者提出来的。

    • A、超量恢复
    • B、极点
    • C、高原训练

    正确答案:A

  • 第15题：

    运动处方是依据（）理论及“全面身心健康”的观点来编写的

    • A、超量恢复
    • B、一时性适应
    • C、身体适应性原理
    • D、超量负荷

    正确答案:A,D

  • 第16题：

    周期性训练原则的理论依据是（）。

    • A、动作技能形成的规律
    • B、人体生理机能变化规律
    • C、竞技状态形成的规律
    • D、超量恢复原理

    正确答案:C

  • 第17题：

    “肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）

    • A、超量负荷原则
    • B、反复训练原则
    • C、适度疲劳原则
    • D、施加适当阻力原则
    • E、选择适当运动强度原则

    正确答案:C

  • 第18题：

    单选题
    周期性原则的理论依据是（）
    A

    运动技能形成规律性

    B

    超量恢复原理

    C

    竞技状态形成的规律

    D

    人体机能适应性规律


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    运动处方是依据（）理论及“全面身心健康”的观点来编写的
    A

    超量恢复

    B

    一时性适应

    C

    身体适应性原理

    D

    超量负荷


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    超量恢复规律是（）原则的依据之一。
    A

    周期性

    B

    区别对待

    C

    合理安排运动负荷

    D

    系统不间断性


    正确答案： B
    解析： 合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

  • 第22题：

    判断题
    在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是（）
    A

    提出周期训练理论

    B

    提出超量恢复理论

    C

    建立项群训练理论

    D

    建立一般训练学和专项训练学两个理论层次


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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