提高动作速度常用的方法手段有哪些？
题目
提高动作速度常用的方法手段有哪些？
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第1题：
听枪声起跑是提高运动员动作速度的方法之一。
正确答案:错误 -
第2题：
50m跑和行进间30m跑是动作速度测评的常用方法。
正确答案:正确 -
第3题：
试举例说明动作速度的训练方法和手段。
正确答案: （1）完善技术练习；（2）利用助力练习；（3）利用后效作用练习；（4）加大难度练习。 -
第4题：
常用的培训方法和手段有哪些？
正确答案: 培训方式一般有三种：在职培训、业余培训与脱产培训。
培训方式解决的技术手段有：讲座与专业研讨会；案例研讨；工作轮换；角色扮演；程序教学；行为模仿；商务游戏；视听技术。 -
第5题：
提高移动速度的常用的方法和手段是什么？
正确答案:1.发展最高移动速度每次练习的持续时间不能过长，应以使每次练习均以高能磷酸原代谢的主要供能途径，一般讲应保持在20秒内。
2.各种爆发力练习。
3.高效率的专门性练。
4.利用特定的场地器材进行加速练习。 -
第6题：
提高动作速度常用的方法手段有哪些？
正确答案:1.利用外界阻力控制运动员的动作速度。
2.减少外界自然条件的阻力。
3.利用动作加速或利用器械重量的变化而获得的后效作用发展动作速度。
4.借助信号刺激提高动作速度。
5.缩小完成练习的空间和时间界限。 -
第7题：
在温度诊断中，非接触式测温的常用手段有哪些？在温度诊断中，非接触式测温的常用手段有哪些？
正确答案: ①光学高温计它将物体表面颜色同仪器内加热灯丝做亮度对比来测量温度，测量范围为700～3200℃，仪器与目标的距离不得小于700mm。适用于测量温度高于热电偶测温范围及热电偶难以安装的场所。
②全辐射温度计它是亮度温度计的一种，利用热电元件或硫化铅元件来测量发热物体表现的辐射能，其频率是光谱频率。
③比色测温计又称颜色测温计，它是根据物体辐射功率随光谱波长的变化来测量物体的温度的，所测得的温度为色温。比色测温计有双色测温计和多色测温计等，其中应用较广的是双色测温计。
④红外测温仪以检测物体红外线波段的辐射能来实现测温。工作原理是被测物体发出红外线，通过透镜聚集后入射到红外探测器上，在红外辐射作用下产生一个正比于辐射能量的电信号，经过处理和变换，在显示器上显示出温度值。它的体积小、灵敏度高、响应快、操作方便，适用于现场热态监测和红外诊断。 -
第8题：
问答题常用的培训方法和手段有哪些？正确答案： 培训方式一般有三种：在职培训、业余培训与脱产培训。
培训方式解决的技术手段有：讲座与专业研讨会；案例研讨；工作轮换；角色扮演；程序教学；行为模仿；商务游戏；视听技术。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题提高水闸抗滑稳定常用的地基处理方法有哪些？正确答案： ①换土垫层；
②桩基础；
③振冲砂（或碎石）桩。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题提高移动速度的常用的方法和手段是什么？正确答案： 1.发展最高移动速度每次练习的持续时间不能过长，应以使每次练习均以高能磷酸原代谢的主要供能途径，一般讲应保持在20秒内。
2.各种爆发力练习。
3.高效率的专门性练。
4.利用特定的场地器材进行加速练习。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。正确答案： 反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。
动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；
位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？正确答案： 发展一般耐力常用的训练方法主要是持续训练法与间歇训练法。常用的手段：
（1）长时间单一耐力项目练习
（2）多种变换的、组合的耐力练习
（3）在各种练习器上完成的耐力练习。解析： 暂无解析 -
第13题：
提高混合料温度常用的方法有哪些？
正确答案: （1）热返矿预热；
（2）蒸汽预热；
（3）热空气或热废气预热；
（4）生石灰消化预热。 -
第14题：
提高水闸抗滑稳定常用的地基处理方法有哪些？
正确答案:①换土垫层；
②桩基础；
③振冲砂（或碎石）桩。 -
第15题：
简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
正确答案: 反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。 -
第16题：
提高移动速度常用的方法手段有哪些？
正确答案:（1）径赛运动员的快速小步怕，原地快速变换踏脚，原地高抬腿练习等，
（2）游泳运动员的快速打腿，快速划臂练习
（3）自行车运动员快速踏蹬练习
（4）在外部有利条件下完成的高频率练习，如下坡跑，顺风跑，缩短步长的高频率跑，陆上划臂练习等
（5）短距离折返跑练习 -
第17题：
提高移动速度常用的训练手段有哪些？
正确答案:（1）竞赛运动员的快速小步跑、原地快速交换踏脚、原地高抬腿等练习
（2）游泳运动员的快速打腿、快速划臂练习
（3）自行车运动员的快速踏蹬练习
（4）在外部有利条件下完成的高频率练习，如下坡跑、顺风跑等
（5）短距离折返跑练习 -
第18题：
试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
正确答案:反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。
动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；
位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。 -
第19题：
问答题提高移动速度常用的训练手段有哪些？正确答案： （1）竞赛运动员的快速小步跑、原地快速交换踏脚、原地高抬腿等练习
（2）游泳运动员的快速打腿、快速划臂练习
（3）自行车运动员的快速踏蹬练习
（4）在外部有利条件下完成的高频率练习，如下坡跑、顺风跑等
（5）短距离折返跑练习解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题提高中学生田径运动员动作速度的方法与手段主要有哪些？正确答案： （1）利用外界助力提高动作速度，是练习者在助力的帮助下，提高完成某一技术环节动作速度练习。
（2）减小外界自然条件的阻力，让练习者顺风跑等；减少外界自然条件的阻力情况下完成某一技术环节的动作速度练习。
（3）利用动作加速或变化重量的后效应提高动作速度，如，下坡跑后至平地继续快跑可获得的加速。
（4）缩小完成练习的空间、时间界限，如跨栏跑训练中缩短栏距的训练，从而提高练习者完成动作的速度和加快节奏。
（5）反复进行快速动作练习，如原地支撑快速高抬腿跑；坐姿或站立快速摆臂；快速挥臂等。
（6）改变条件的各种专门练习，如采用牵引跑，提高跑的速率；投掷中采用轻器械加快出手速度等。
（7）借助信号刺激提高动作速度，如利用击掌，同步声音的伴奏或教师的口令等指令性语言，使练习者伴随着声音信号的节奏做出协调一致的快速动作。
（8）发展完成动作所需部位的肌肉力量，如为提高摆腿速度就必须提高摆动腿髋关节的屈肌力量等。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题提高移动速度常用的方法手段有哪些？正确答案： （1）径赛运动员的快速小步怕，原地快速变换踏脚，原地高抬腿练习等，
（2）游泳运动员的快速打腿，快速划臂练习
（3）自行车运动员快速踏蹬练习
（4）在外部有利条件下完成的高频率练习，如下坡跑，顺风跑，缩短步长的高频率跑，陆上划臂练习等
（5）短距离折返跑练习解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题发展动作速度的基本要求有哪些？有哪些方法？正确答案： 基本要求：
1培养多种能力
2改进运动技术
3结合专项特点
4合理变换练习速度与方法、手段
5控制好训练的负荷
方法：爆发式用力法，增加难度法，缩短时间法，利用外界助力法，利用后效应法，完善技术法，其他各种练习方法。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题提高动作速度常用的方法手段有哪些？正确答案： 1.利用外界阻力控制运动员的动作速度。
2.减少外界自然条件的阻力。
3.利用动作加速或利用器械重量的变化而获得的后效作用发展动作速度。
4.借助信号刺激提高动作速度。
5.缩小完成练习的空间和时间界限。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题动作速度的发展经常用的方法有哪些？正确答案： “爆发”式用力法、增加难度训练法、缩短时间练习法、利用外界助力法、利用后效作用法、完善技术法、其他各种练习法。解析： 暂无解析