你认为应该如何减肥好()。A、吃各种减肥药B、加强锻炼C、绝食D、只吃蔬菜水果E、科学合理营养

题目

你认为应该如何减肥好()。

  • A、吃各种减肥药
  • B、加强锻炼
  • C、绝食
  • D、只吃蔬菜水果
  • E、科学合理营养

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  • 第1题:

    某女,40岁,身高160cm,体重65kg,平时喜爱吃甜食,不爱运动。

    你认为该女子应该
    A.减少能量摄入
    B.服用减肥药物
    C.减少能量摄入+服用减肥药物
    D.控制膳食+规律运动
    E.规律运动

    答案:D
    解析:
    控制膳食与增加运动相结合以克服因单纯减少膳食能量所产生的不利作用。两者相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。

  • 第2题:

    不健康的减肥方法包括下面的()

    • A、多吃水果蔬菜
    • B、少吃高糖、高脂肪膳食
    • C、吃减肥药
    • D、经常进行体育锻炼

    正确答案:C

  • 第3题:

    大多数营养学家认为哪种油的吃法更加有益身体健康()

    • A、只吃动物油
    • B、只吃植物油
    • C、动、植物油脂混合食用
    • D、一周吃动物油,一周吃植物油

    正确答案:C

  • 第4题:

    对于单纯因喂养过量而造成肥胖的婴幼儿,应采取的正确措施是()。

    • A、针灸减肥
    • B、吃减肥药
    • C、加强饮食的调节管理
    • D、适当增加运动量

    正确答案:C,D

  • 第5题:

    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖()

    • A、少吃肉
    • B、吃减肥药
    • C、少吃饭,多吃菜
    • D、保持进食量和运动的平衡

    正确答案:D

  • 第6题:

    某女,40岁。身高160cm,体重65kg,平时喜爱吃甜食,不爱运动。你认为该女子应该()

    • A、减少能量摄入
    • B、服用减肥药物
    • C、减少能量摄入+服用减肥药物
    • D、控制膳食+规律运动
    • E、规律运动

    正确答案:D

  • 第7题:

    判断题
    减肥最好的办法就是锻炼和少吃东西,我不赞成吃减肥药,因为那样会对身体造成伤害。★我不同意吃减肥药。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    下列何者是理想的减肥方法()
    A

    断食

    B

    吃减肥药

    C

    运动

    D

    吃泻药


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖()
    A

    少吃肉

    B

    吃减肥药

    C

    少吃饭,多吃菜

    D

    保持进食量和运动的平衡


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    不健康的减肥方法包括下面的()
    A

    多吃水果蔬菜

    B

    少吃高糖、高脂肪膳食

    C

    吃减肥药

    D

    经常进行体育锻炼


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    女:我又胖了七八斤,必须减肥了。男:你又要节食减肥?身体受得了受不了啊?女:我这次打算运动减肥。男:那还行,你打算去跑步还是游泳?问:女的打算怎样减肥?
    A

    少吃鱼

    B

    多运动

    C

    多吃水果

    D

    吃减肥药


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    男:你看起来比以前瘦多了,是不是又吃减肥药了?女:没有,我下午四点以后就不吃东西了,已经坚持很长时间了。问:女的在用什么方式减肥?
    A

    不吃早饭

    B

    多做运动

    C

    不吃晚饭

    D

    吃减肥药


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    很多女生人为了减肥,早餐只吃一个苹果和一杯豆浆,午餐只吃蔬菜,晚餐只吃一个香蕉,几乎不吃任何高热量食物。医生指出,长时间像这样的过度节食,不符合人体营养需求的规律,是极度不科学的减肥办法。
    以下哪项最能支持医生的观点( )

    A. 如果卡路里的摄入没有达到身体所需,会导致很多慢性疾病
    B. 一个百岁老人的长寿秘诀就是每顿只食八分饱
    C. 蔬菜水果不能满足身体所需能量
    D. 每天只摄取蔬菜的实验鼠,寿命大大缩短了


    答案:A
    解析:
    本题论点:过度节食是不科学的,A项中说明过度节食的危害,利用原因解释的方式进行加强。因此,本题选择A选项。

  • 第14题:

    吃方便面的正确做法是() ①一天只吃一次,就可以天天吃 ②吃方便面时吃一些蔬菜水果 ③泡方便面时,先冲水后把面汤倒掉再续上水 ④方便面的调味品一般只放半包

    • A、①②③④
    • B、①②④
    • C、①②③
    • D、②③④

    正确答案:D

  • 第15题:

    下列哪项是理想的减肥方法()

    • A、运动
    • B、断食
    • C、吃减肥药
    • D、以上皆是

    正确答案:A

  • 第16题:

    下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜()

    • A、少吃肉类,多吃蔬菜
    • B、合理膳食,适量运动
    • C、吃减肥茶,减肥药

    正确答案:B

  • 第17题:

    下列何者是理想的减肥方法?()

    • A、断食
    • B、吃减肥药
    • C、运动
    • D、吃泻药

    正确答案:C

  • 第18题:

    不是有效预防肥胖症的方法是()

    • A、控制饮食
    • B、加强锻炼
    • C、吃减肥食品
    • D、多参与家务劳动

    正确答案:C

  • 第19题:

    单选题
    下列哪项是理想的减肥方法()
    A

    运动

    B

    断食

    C

    吃减肥药

    D

    以上皆是


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    不是有效预防肥胖症的方法是()
    A

    控制饮食

    B

    加强锻炼

    C

    吃减肥食品

    D

    多参与家务劳动


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    你认为该女子应该(  )。
    A

    减少能量摄入+服用减肥药物

    B

    控制膳食+规律运动

    C

    服用减肥药物

    D

    减少能量摄入

    E

    规律运动


    正确答案: D
    解析:
    控制膳食与增加运动相结合的减肥方式能够克服因单纯减少膳食能量而产生的不利作用,而且两者相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,可以达到更好的减肥效果。

  • 第22题:

    单选题
    某女,40岁。身高160cm,体重65kg,平时喜爱吃甜食,不爱运动。你认为该女子应该()。
    A

    减少能量摄入

    B

    服用减肥药物

    C

    减少能量摄入+服用减肥药物

    D

    控制膳食+规律运动

    E

    规律运动


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜()
    A

    少吃肉类,多吃蔬菜

    B

    合理膳食,适量运动

    C

    吃减肥茶,减肥药


    正确答案: B
    解析: 暂无解析