简述适度自我暴露的技法？

题目

简述适度自我暴露的技法？

相似考题

1.简述常见的说明技法。

2.在团体心理咨询过程中，领导者应避免（ ）。 (A)事事都要亲自过问 （B)适度的自我暴露 (C)冷静观察，细心体会 （D)多听团体成员的看法

3.简述自我暴露对搞好人际关系的含义。

4.在团体心理咨询过程中，领导者应避免（ ）。A．事事都要亲自过问B．适度的自我暴露C．冷静观察，细心体会D．多听团体成员的看法

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  • 第1题：

    “金无足赤，人无完人”用于完善主体的技法中属于（）

    A正确认识自己的范畴

    B恰当自我介绍范畴

    C适度的自我暴露范畴

    D正确地对待自己的范畴


    D
    略

  • 第2题：

    简述得体的自我防卫技法？
    （1）以合理化解
    （2）以补偿消除
    （3）以升华转移
    （4）针峰相对
    （5）委婉曲折
    （6）诙谐幽默
    略

  • 第3题：

    大学生加强自我管理的主要技法有（）

    • A、自我批评
    • B、自我调解
    • C、自我监督
    • D、自我控制
    • E、自我暴露

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    加强自我管理的主要技法有（）

    • A、自我监督
    • B、自我批评
    • C、自我控制
    • D、自我调节
    • E、自我思考

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    自我暴露就是向陌生人暴露自己真实的自我，表达自己的想法。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    简述影响自我暴露的相关因素。


    正确答案:影响因素有：
    （1）回报与自我暴露（2）喜欢和自我暴露（3）社会赞同与自我暴露（4）非语言行为和自我暴露
    （5）自我暴露的速度

  • 第7题：

    问答题
    简述设问检查法、组合技法、逆向转换型技法、分析列举型技法、智力激励法。

    正确答案： (1)设问检查法:设问检查法实际上就是提供了一张提问的清单，针对所需解决的问题，逐项对照检查，以期从各个角度较为系统周密地进行思考，探求较好的创新方案。
    (2)组合技法:
    1)主体附加法:主体附加(添加)法是指以某一特定的对象为主体，通过置换或插入其他技术或增加新的附件而导致发明或创新的方法，它又可称为内插式组合。此法常适于对产品作不断完善、改进时使用。如最初的洗衣机只是代替人的搓洗功能，以后增加了甩干、喷淋装置使其有了漂洗和晾晒功能。
    2)二元坐标法:在平面坐标轴上标上不同的事物，那么横轴与纵轴的交叉点就是两个事物的组合点，这样即可借助坐标系把所列的客观事物相互联系起来了?然后对每组联系作创造性想象，从中产生前所未有的新形象、新设想。最后经可行性分析，确定成熟的技术创造课题逆向转换型技法。
    (3)逆向转换型技法(P2l0):逆向转换型技法主要以逆向思维的方式进行创新，在经济管理中常用的主要是缺点逆用法，即利用事物的缺点，化弊为利进行创新的方法。
    (4)分析列举型技法:
    1)特性列举法:特性列举法是美国布拉斯加大学教授克劳福特发明的一种创造技法。它通过对需要革新改进的对象作观察分析，尽量列举该事物的各种不同的特征或属性，然后确定应改善的方向及如何实施。
    2)缺点列举法:缺点列举法是抓住事物的缺点进行分析，以确定发明目的的创造技法。此法直接从社会需要的功能、审美、经济等角度出发，研究对象的缺陷，提出改进方案，简便易行。
    (5)智力激励法:智力激励法又称头脑风暴法，它以会议的形式为与会者创造一种能积极思考、启发联想、大胆创新的良好环境，充分激发个人的才智，为解决问题提供大量的新设想。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    简述设问检查法、组合技法、逆向转换型技法、分析列举型技法、智力激励法的含义。

    正确答案： (1)设问检查法
    设问检查法实际上就是提供了一张提问的清单,针对所需解决的问题,逐项对照检查,以期从各个角度较为系统周密地进行思考,探求较好的创新方案。
    (2)组合技法
    ①主体附加法又称主体添加法、内插式组合,是指以某一特定的对象为主体,通过置换或插入其他技术或增加新的附件而导致发明或创新的方法。此法常适于对产品作不断完善、改进时使用。如最初的洗衣机只是代替人的搓洗功能,以后增加了甩干、喷淋装置使其有了漂洗和晾晒功能。
    ②二元坐标法。在平面坐标轴上标上不同的事物,那么横轴与纵轴的交叉点就是两个事物的组合点,这样即可借助坐标系把所列的客观事物相互联系起来了,然后对每组联系作创造性想象,从中产生前所未有的新形象、新设想。最后经可行性分析,确定成熟的技术创造课题。
    ③焦点法。以一预定事物为中心(焦点),依次与罗列的各元素——组合构成联想点。焦点法可以是发散式结构,也可以是集中式结构。
    (3)逆向转换型技法
    逆向转换型技法主要以逆向思维的方式进行创新,在经济管理中常用的主要是缺点逆用法,即利用事物的缺点,化弊为利进行创新的方法。
    (4)分析列举型技法
    ①特性列举法,是美国布拉斯加大学教授克劳福特发明的一种创造技法。它通过对需要革新改进的对象作观察分析,尽量列举该事物的各种不同的特征或属性,然后确定应改善的方向及如何实施。
    ②缺点列举法,是抓住事物的缺点进行分析,以确定发明目的的创造技法。此法直接从社会需要的功能、审美、经济等角度出发,研究对象的缺陷,提出改进方案,简便易行。
    ③希望点列举法,是通过提出来的种种希望,经过归纳,确定发明目标的创造技法。此法从发明者的意愿提出的各种新设想,可以不受原有物品的束缚,是一种积极主动的创造技法。
    ④成对列举法,是把任意选择的两个事项结合起来,成对列举其特征,或者把某一范围内的事物一一列举,依次成对组合,从中寻求创新设想。
    (5)智力激励法又称头脑风暴法,它以会议的形式为与会者创造一种能积极思考、启发联想、大胆创新的良好环境,充分激发个人的才智,为解决问题提供大量的新设想。
    解析： 见答案

  • 第9题：

    问答题
    简述得体的自我防卫技法？

    正确答案： （1）以合理化解
    （2）以补偿消除
    （3）以升华转移
    （4）针峰相对
    （5）委婉曲折
    （6）诙谐幽默
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    一般来说，人们最喜欢那些（）
    A

    不作自我暴露的人

    B

    作充分自我暴露的人

    C

    作少许自我暴露的人

    D

    和自己的自我暴露有着相同水平的人


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    适度的自我暴露能使来访者产生共情、温暖和信任的体验。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述自我暴露对搞好人际关系的含义。

    正确答案： 我暴露的意思是向别人讲心里话，坦率地表白自己。
    1、回报与自我暴露。当人们与自我暴露水平较高的人打交道时，最有可能进行较多的自我暴露。我们往往会回报或魔防其他人所欣赏的自我暴露水平；
    2、喜欢和自我暴露。喜欢和自我暴露是紧密地联系在一起的；
    3、社会赞同与自我暴露。自我暴露对社会赞同是相当敏感的。获得对方赞同时，我们的自我暴露就增多，对方表示不置可否或冷淡时，我们的自我暴露就显著地减少；
    4、非语言行为和自我暴露。其他人的非语言行为在选择恰当的自我暴露和人际亲密关系水平方面也起着重要的指导作用；
    5、自我暴露的速度。有些心理学家认为，自我暴露仅仅在精心对待暴露速度的条件下才会引起喜欢。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述适度自我暴露的技法？
    （1）控制最夹量
    （2）把握深浅度
    （3）注意暴露的性质
    （4）掌握暴露的时机
    （5）认清暴露的对象
    （6）以事实为主
    略

  • 第14题：

    一般来说，人们最喜欢那些（）

    A不作自我暴露的人

    B作充分自我暴露的人

    C作少许自我暴露的人

    D和自己的自我暴露有着相同水平的人


    D
    略

  • 第15题：

    适度的自我暴露能使来访者产生共情、温暖和信任的体验。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    俗语“旁观者清，当局者迷”，在适度的自我暴露技法中指的是（）

    • A、透明的窗格，也叫公开自我
    • B、不透明的窗格，也叫茫然的自我
    • C、隐敝的窗格，也叫隐敝着的自我
    • D、未知的窗格，也叫未知自我

    正确答案:B

  • 第17题：

    试述自我暴露的影响因素，在人际交往中应怎样进行自我暴露？


    正确答案: 自我暴露的决定因素既与个人有关又与社会有关。种族、性和文化因素都是主要的。其他还有构成个体情景的诸因素。
    （1）回报与自我暴露
    当人们与自我暴露水平较高的个体交往时，最有可能进行较多的自我暴露。我们往往会回报或模仿其他人所欣赏的自我暴露水平，回报发生在现实生活的广泛范围中，包括婚姻关系，我们从婚姻关系中可以看到妻子和丈夫自我暴露水平具有良好的一致性。当一个人开始自我暴露时，这便是信任关系建立的标志。而对方以同样的自我暴露水平作出反应，成为接受信任的标志。这种自我暴露的往复交换，直到双方达到满意的水平为止。因此，在自我暴露的过程中要注意回报的关系，不能操之过急，否则，任何再进一步的自我暴露会引起对方的不舒服感。对方会退缩到原来关系中的恰当水平。
    （2）喜欢和自我暴露
    喜欢和自我暴露是紧密地联在一起的。但是大家不一定总喜欢对其自我暴霹的人。如果某人的自我暴露比我们暴露自己时更亲密和详细，我们会害怕过早地驶进亲密关系领域，会考虑刹车。我们最喜欢那些和我们自我暴露有着相同水平的人。所以，我们人际交往的自我暴露中最好和对方有着相同凤如暴露水平。
    （3）社会赞同与自我暴露
    自我暴露对社会赞同是相当敏感的。获得对方赞同时，我们的自我暴露就增多，对方表示不置可否或冷淡时，我们的自我暴露就显著地减少。所以，在人际交往中我们要对对方的自我暴露适当的表示赞同。
    （4）非语言行为和自我暴露
    其他的非语言行为在选择恰当的自我暴露和人际亲密关系水平方面也起着重要的指导作用。这些行为之一是目光接触。特别是对女性，在谈话的过程中有适当的目光接触，会觉得比较亲密。
    （5）自我暴露的速度
    自我暴露在开头比较缓慢，并且具有“试探”的性质。因此，我们再人际交往中，在对方这种自我暴露也以同等的自我暴露水平作回报后再迸行进一步的自我暴露，如此，则对方不会感到惊讶，避免了令人尴尬情形的出现，使交往顺利地进行下去。

  • 第18题：

    简述设问检查法、组合技法、逆向转换型技法、分析列举型技法、智力激励法。


    正确答案: (1)设问检查法:设问检查法实际上就是提供了一张提问的清单，针对所需解决的问题，逐项对照检查，以期从各个角度较为系统周密地进行思考，探求较好的创新方案。
    (2)组合技法:
    1)主体附加法:主体附加(添加)法是指以某一特定的对象为主体，通过置换或插入其他技术或增加新的附件而导致发明或创新的方法，它又可称为内插式组合。此法常适于对产品作不断完善、改进时使用。如最初的洗衣机只是代替人的搓洗功能，以后增加了甩干、喷淋装置使其有了漂洗和晾晒功能。
    2)二元坐标法:在平面坐标轴上标上不同的事物，那么横轴与纵轴的交叉点就是两个事物的组合点，这样即可借助坐标系把所列的客观事物相互联系起来了?然后对每组联系作创造性想象，从中产生前所未有的新形象、新设想。最后经可行性分析，确定成熟的技术创造课题逆向转换型技法。
    (3)逆向转换型技法(P2l0):逆向转换型技法主要以逆向思维的方式进行创新，在经济管理中常用的主要是缺点逆用法，即利用事物的缺点，化弊为利进行创新的方法。
    (4)分析列举型技法:
    1)特性列举法:特性列举法是美国布拉斯加大学教授克劳福特发明的一种创造技法。它通过对需要革新改进的对象作观察分析，尽量列举该事物的各种不同的特征或属性，然后确定应改善的方向及如何实施。
    2)缺点列举法:缺点列举法是抓住事物的缺点进行分析，以确定发明目的的创造技法。此法直接从社会需要的功能、审美、经济等角度出发，研究对象的缺陷，提出改进方案，简便易行。
    (5)智力激励法:智力激励法又称头脑风暴法，它以会议的形式为与会者创造一种能积极思考、启发联想、大胆创新的良好环境，充分激发个人的才智，为解决问题提供大量的新设想。

  • 第19题：

    单选题
    在团体心理咨询过程中，领导者应避免（）
    A

    事事都要亲自过问

    B

    适度的自我暴露

    C

    冷静观察，细心体会

    D

    多听团体成员的看法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    “金无足赤，人无完人”用于完善主体的技法中属于（）
    A

    正确认识自己的范畴

    B

    恰当自我介绍范畴

    C

    适度的自我暴露范畴

    D

    正确地对待自己的范畴


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    简述影响自我暴露的相关因素。

    正确答案： 影响因素有：
    （1）回报与自我暴露（2）喜欢和自我暴露（3）社会赞同与自我暴露（4）非语言行为和自我暴露
    （5）自我暴露的速度
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    简述适度自我暴露的技法？

    正确答案： （1）控制最夹量
    （2）把握深浅度
    （3）注意暴露的性质
    （4）掌握暴露的时机
    （5）认清暴露的对象
    （6）以事实为主
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    加强自我管理的主要技法有（）
    A

    自我监督

    B

    自我批评

    C

    自我控制

    D

    自我调节

    E

    自我思考


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    大学生加强自我管理的主要技法有（）
    A

    自我批评

    B

    自我调解

    C

    自我监督

    D

    自我控制

    E

    自我暴露


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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