结合《中国居民膳食指南》的内容，试述为什么要提倡“食物多样、谷类为主”？

题目

结合《中国居民膳食指南》的内容，试述为什么要提倡“食物多样、谷类为主”？

相似考题

1.描述中国居民膳食指南内容错误的是（ ）。A.食物要多样，谷类为主B.多吃蔬莱、水果C.每天吃奶类D.经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

2.下列哪项是《中国居民膳食指南》的主要内容A.食物多样,谷类为主B.如饮酒要限量C.油脂要适量D.吃清洁卫生、不变质食物E.三餐要合理

3.下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容()A.食物多样、谷类为主B.如饮酒应限量C.吃清洁食物，不变质的食物D.甜食要少吃

4.中国营养学会制定《中国居民膳食指南（2007）》的内容有（ ）A.食物多样化，谷类为主，粗细搭配B.食盐要限量C.三餐要合理D.以上选项均正确

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  • 第1题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是( )。

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬菜、水果和薯类

    C.吃清淡少盐的膳食

    D.食量与体力活动要平衡


    正确答案：C

  • 第2题：

    以下哪条不是《中国居民膳食指南》的内容（ ）。

    A.食物多样谷类为主

    B.进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    C.吃清淡少盐的饮食

    D.戒烟限酒


    正确答案：D
    D【解析】《中国居民膳食指南》包括8条内容：(1)食物多样，谷类为主；(2)多吃蔬菜、水果和薯类；(3)常吃奶类、豆类或其制品；(4)经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油；(5)食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；(6)吃清淡少盐的膳食；(7)饮酒应限量；(8)吃清洁卫生、不变质的食物。

  • 第3题：

    下列哪项不属于《中国居民膳食指南》内容(　　)。

    A.食物多样、谷类为主
    B.吃清洁卫生、不变质的食物
    C.常吃奶类、豆类或其制品
    D.应禁烟、酒
    E.多吃蔬菜、水果和薯类

    答案：D
    解析：
    《中国居民膳食指南》共8条，其中关于饮酒的建议是：如饮酒应限量。

  • 第4题：

    以下各项是《中国居民膳食指南》的内容，但不包括（）。

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、常吃奶类、豆类或其制品
    • D、禁止饮酒及食用含酒精的食品

    正确答案:D

  • 第5题：

    下列哪项不属于《中国居民膳食指南》内容（）。

    • A、吃清洁卫生、不变质的食物
    • B、食物多样、谷类为主
    • C、常吃奶类、豆类或其制品
    • D、多吃蔬菜、水果和薯类
    • E、应禁烟、酒

    正确答案:E

  • 第6题：

    中国居民膳食指南错误的表述是（）

    • A、食物多样、谷类为主，粗细搭配
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、三餐分配要合理
    • D、吃新鲜卫生的食物
    • E、增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    正确答案:E

  • 第7题：

    中国居民膳食指南要求食物多样，谷类为主，（）。

    • A、粗细搭配
    • B、平衡搭配
    • C、软硬搭配
    • D、生熟搭配

    正确答案:A

  • 第8题：

    以下关于中国居民膳食指南的主要内容，错误的是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、多吃奶类、豆类或豆制品
    • D、饮酒应限量

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是（）
    A

    食物多样、谷类为主

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    常吃奶类、豆类或其制品

    D

    吃清洁卫生、不变质的食物

    E

    应禁烟、酒


    正确答案： A
    解析： 《中国居民膳食指南》共8条，其中关于饮酒的建议是：如饮酒应限量。

  • 第10题：

    单选题
    中国居民膳食指南错误的表述是（）
    A

    食物多样、谷类为主，粗细搭配

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    三餐分配要合理

    D

    吃新鲜卫生的食物

    E

    增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    结合《中国居民膳食指南》的内容，试述为什么要提倡“食物多样、谷类为主”？

    正确答案： 《中国居民膳食指南》的第一条内容为“食物多样、谷类为主”。人类食物多种多样，但没有一种食物所含营养素能完全满足人体所需。平衡膳食必须由多种食物组成，才能达到合理营养的目的、因而提倡食物多样。
    人类食物包括五大类：谷类及薯类、动物类、豆类、蔬菜水果类、纯能量食物。
    谷类食物是我国传统膳食主体，“西方化”和“富裕型”膳食提供的能量和脂肪过高，而膳食纤维过低，对预防慢性疾病不利，因此《指南》提出要以谷类为主，另外要注意事项粗细粮搭配，经常吃一些粗粮、要粮。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    描述中国居民膳食指南内容错误的是(   ) 。
    A

    食物要多样，谷类为主

    B

    多吃蔬菜、水果

    C

    每天吃奶类

    D

    经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： D
    解析：

  • 第13题：

    下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是

    A、食物多样、谷类为主

    B、多吃蔬菜、水果和薯类

    C、常吃奶类、豆类或其制品

    D、吃清洁卫生、不变质的食物

    E、应禁烟、酒


    参考答案：E

  • 第14题：

    描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。

    A. 食物要多样，谷类为主
    B. 多吃蔬菜、水果
    C. 每天吃奶类
    D. 经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

    答案：D
    解析：
    P169；《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容如下：
    1）食物多样，谷类为主；
    2）吃动平衡，健康体重；
    3）多吃蔬果，奶类、大豆；
    4）适量吃鱼，禽、蛋、瘦肉；
    5）少盐少油，控糖限酒；
    6）杜绝浪费，兴新食尚。

  • 第15题：

    以下为《中国居民膳食指南》的内容有（　　）。


    A.食物多样、谷类为主

    B.如饮酒要限量

    C.油脂要适量

    D.吃清洁卫生、不变质食物

    E.早餐要吃饱

    答案：A,B,D
    解析：
    《中国居民膳食指南》的内容包括：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、每天吃奶类、大豆或其制品
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第17题：

    下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容（）

    • A、食物多样、谷类为主
    • B、如饮酒应限量
    • C、吃清洁食物，不变质的食物
    • D、甜食要少吃

    正确答案:D

  • 第18题：

    描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。

    • A、食物要多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果
    • C、每天吃奶类
    • D、经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:D

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、吃清淡少盐的膳食
    • D、食量与体力活动要平衡

    正确答案:C

  • 第20题：

    以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）

    • A、食物多种谷类为主
    • B、进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、吃清淡少盐的膳食
    • D、戒烟限酒

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。（）
    A

    食物多样，谷类为主，粗细搭配

    B

    食不过量，天天运动，保持健康体重

    C

    减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    D

    每天足量饮水，合理选择饮料

    E

    多吃植物性食物，少吃动物性食物


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）
    A

    食物多样，谷类为主，粗细搭配

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    每天吃奶类、大豆或其制品

    D

    以上都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容（　　）。
    A

    食物多样、谷类为主

    B

    如饮酒应限量

    C

    吃清洁卫生，不变质的食物

    D

    甜食要少吃


    正确答案： C
    解析：

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