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  • 第1题:

    工作中多与同事沟通有利于减轻压力。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:√

  • 第2题:

    创业者定期的进行心理咨询和辅导可以()。

    • A、缓解紧张心理
    • B、减轻工作压力对心理和行为的消极影响
    • C、宣泄一下
    • D、缓解紧张心理减轻工作压力对心理和行为的消极影响

    正确答案:D

  • 第3题:

    宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()

    • A、听音乐
    • B、倾诉
    • C、哭泣
    • D、写作
    • E、看电视

    正确答案:B,C,D

  • 第4题:

    压力源从本质上讲,没有绝对的好坏之分,但压力越小对人的健康越有利。


    正确答案:错误

  • 第5题:

    适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    创伤、突发疾病后的心理自我调节的方式,不恰当的是()

    • A、出门旅行
    • B、投身于各种有益身心健康的活动中
    • C、用烟酒来减轻压力
    • D、找人倾诉,合理宣泄

    正确答案:C

  • 第7题:

    多选题
    以下调节情绪的方法中,哪些属于宣泄调节()。
    A

    倾诉

    B

    哭泣

    C

    深呼吸

    D

    剧烈运动


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    关于压力的描述,不正确的是()
    A

    压力对健康可以有害也可以有利

    B

    压力对健康是有害的

    C

    人们对压力的承受力各不相同

    D

    人们对压力的反应各不相同


    正确答案: C
    解析: 压力对健康可以有害也可以有利。

  • 第9题:

    单选题
    创业者定期的进行心理咨询和辅导可以()。
    A

    缓解紧张心理

    B

    减轻工作压力对心理和行为的消极影响

    C

    宣泄一下

    D

    缓解紧张心理减轻工作压力对心理和行为的消极影响


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法?(  )
    A

    听音乐

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    看电视


    正确答案: B,E
    解析:
    宣泄疗法是指帮助人们把不良情绪发泄出来,以达到减轻心理压力和痛苦的一种心理治疗方法。BCD三项,因每人的各方面差异,如心理素质、文化水平,道德修养的不同可采取具体的不同的宣泄方法,比较常用的方法有以下类型:倾诉型、哭泣型、适当发泄型、运动型、书写型及回归大自然型。AE两项,听音乐与看电视不属于宣泄疗法。

  • 第11题:

    判断题
    压力源从本质上讲,没有绝对的好坏之分,但压力越小对人的健康越有利。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    一项研究结果表明,当人们感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会有利于自己的身体健康,也会给长寿带来机会。研究结果显示,那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。
    A

    哭泣有利于健康

    B

    脾气好才能身体好

    C

    及时发脾气有利于长寿

    D

    这项研究主要针对孩子


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法( )

    A.听音乐
    B.倾诉
    C.哭泣
    D.写作
    E.看电视

    答案:B,C,D
    解析:

  • 第14题:

    宣泄不良情绪有利于身心健康,特别是对恢复良好的情绪有帮助。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    下列哪一项不属于宣泄的方法?()

    • A、倾诉
    • B、写作
    • C、哭泣
    • D、休息

    正确答案:D

  • 第16题:

    关于压力的描述,不正确的是()

    • A、压力对健康可以有害也可以有利
    • B、压力对健康是有害的
    • C、人们对压力的承受力各不相同
    • D、人们对压力的反应各不相同

    正确答案:B

  • 第17题:

    默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。

    • A、调节生物钟
    • B、放松训练
    • C、调节饮食
    • D、自我催眠

    正确答案:B

  • 第18题:

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ,下列哪些属于宣泄心理疗法(    )
    A

    酗酒

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    毁物


    正确答案: E,B
    解析:

  • 第19题:

    单选题
    下列哪一项不属于宣泄的方法?()
    A

    倾诉

    B

    写作

    C

    哭泣

    D

    休息


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    创伤、突发疾病后的心理自我调节的方式,不恰当的是()
    A

    出门旅行

    B

    投身于各种有益身心健康的活动中

    C

    用烟酒来减轻压力

    D

    找人倾诉,合理宣泄


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    长时间承受压力有利于身体健康。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    经常哭泣能宣泄不快,减轻压力,对健康有利。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析