下列哪种行为不利于睡眠（）A、睡前吃得过饱B、睡前喝浓茶或咖啡C、睡前看惊险电视节目D、以上都是

题目

下列哪种行为不利于睡眠（）

  • A、睡前吃得过饱
  • B、睡前喝浓茶或咖啡
  • C、睡前看惊险电视节目
  • D、以上都是
相似考题

1.阻塞性睡眠呼吸暂停没有下列哪种症()。A、睡眠打鼾B、白天嗜睡C、呼吸暂停D、咽部不适

2.下列哪项不利于提高基础代谢?()A.充足的睡眠时间B.吃晚餐C.摄入足够蛋白质D.增加身体肌肉量

3.下列哪种治疗不属于PLMD／RLS治疗的非药物治疗方式?( )A、去除诱因B、建立良好的睡眠卫生习惯C、认知行为治疗D、冥想

4.下列哪种移情不利于治疗关系的建立( )A、喜欢B、欣赏C、抵触D、信任E、合作

参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题：

    般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()

    A.5～6

    B.7～8

    C.9～10


    答案：B

  • 第2题：

    关于慢波睡眠的描述，下列哪项是正确的

    A.慢波睡眠分为五个时期
    B.入睡期是睡眠时相入睡最浅的一期
    C.第二时相睡眠逐渐加深，不易被唤醒
    D.中度睡眠期生命体征不规则
    E.深睡期不利于促进体力恢复

    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    对有车族来说，以下哪种行为不利于环保（）

    • A、停车状态下开着发动机
    • B、到正规车行洗车
    • C、选择无铅汽油

    正确答案:A

  • 第4题：

    根据两种睡眠时相的功能，人们认为剥夺慢波睡眠不利于（），而剥夺异相睡眠则会破坏个体的（）


    正确答案:体力的恢复；智力和知觉

  • 第5题：

    下列哪种因素不利于脱磷（）

    • A、高温
    • B、高FeO
    • C、大渣量

    正确答案:A

  • 第6题：

    下列哪种生活行为不利于环保？（）

    • A、使用一次性餐具
    • B、用布袋子购物
    • C、用消毒筷子就餐

    正确答案:A

  • 第7题：

    下列哪种行为可减轻头痛的发作（）

    • A、摇头
    • B、活动
    • C、饮酒
    • D、饥饿
    • E、睡眠

    正确答案:E

  • 第8题：

    以下哪种做法不利于睡眠？（）

    • A、睡前洗热水澡
    • B、经常有规律地进行体育运动
    • C、每晚定时上床睡觉
    • D、临睡前剧烈运动

    正确答案:D

  • 第9题：

    判断题
    一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪种生活行为不利于环保？（）
    A

    使用一次性餐具

    B

    用布袋子购物

    C

    用消毒筷子就餐


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪种行为可减轻头痛的发作（）
    A

    摇头

    B

    活动

    C

    饮酒

    D

    饥饿

    E

    睡眠


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    根据两种睡眠时相的功能，人们认为剥夺慢波睡眠不利于（），而剥夺异相睡眠则会破坏个体的（）

    正确答案： 体力的恢复,智力和知觉
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    危害健康行为是指

    A．不利于自身健康的行为

    B．不利于他人健康的行为

    C．不利于自身和他人健康的行为

    D．不利于社会健康的行为

    E．不利于所在社区居民健康的行为


    正确答案：C

  • 第14题：

    对于有车族来说，以下哪种行为不利于环保（）。

    • A、停车状态下，开着发动机
    • B、到正规洗车店洗车
    • C、选择无铅汽油

    正确答案:A

  • 第15题：

    对有车的家庭来说，以下哪种行为不利于环保？（）

    • A、停车状态下开着发动机
    • B、经常保养发动机
    • C、到正规车行洗车

    正确答案:A

  • 第16题：

    危害健康行为是指（）

    • A、不利于自身健康的行为
    • B、不利于他人健康的行为
    • C、不利于自身和他人健康的行为
    • D、不利于社会健康的行为
    • E、不利于所在社区居民健康的行为

    正确答案:C

  • 第17题：

    婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠不利于婴幼儿的身心健康。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    下列哪种是健康的生活方式（）

    • A、吸烟、酗酒
    • B、不良性行为
    • C、广交朋友、兴趣爱好广泛
    • D、睡眠不足、生活节奏过快

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    以下哪种做法不利于睡眠？（）
    A

    睡前洗热水澡

    B

    经常有规律地进行体育运动

    C

    每晚定时上床睡觉

    D

    临睡前剧烈运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪种行为不利于睡眠（）
    A

    睡前吃得过饱

    B

    睡前喝浓茶或咖啡

    C

    睡前看惊险电视节目

    D

    以上都是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠不利于婴幼儿的身心健康。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    危害健康行为是指（）
    A

    不利于自身健康的行为

    B

    不利于他人健康的行为

    C

    不利于自身和他人健康的行为

    D

    不利于社会健康的行为

    E

    不利于所在社区居民健康的行为


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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