多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，保持大便畅通，有利于人体健康。

题目

多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，保持大便畅通，有利于人体健康。

相似考题

1.应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。判断对错

2.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。(判断题)

3.应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。（）A对B错

4.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。判断对错

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  • 第1题：

    多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第2题：

    （）有利于大便通畅。

    • A、多吃蔬菜水果和粗粮
    • B、多吃肉
    • C、不运动
    • D、不喝水

    正确答案:A

  • 第3题：

    应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。（）


    正确答案:正确

  • 第4题：

    蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    健康饮食应做到“两多三少”，两多是指（）。

    • A、多吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、多吃含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、多吃鱼，多盐，多吃点饭
    • D、多油，多盐，多吃点饭

    正确答案:B

  • 第6题：

    富含锌的食物包括（）

    • A、新鲜蔬菜
    • B、新鲜水果
    • C、粗粮、米、面
    • D、大豆及豆制品
    • E、肝、鱼、瘦肉

    正确答案:E

  • 第7题：

    人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？


    正确答案:应多吃些富含碱性的食物

  • 第8题：

    多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    单选题
    （）有利于大便通畅。
    A

    多吃蔬菜水果和粗粮

    B

    多吃肉

    C

    不运动

    D

    不喝水


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）

    正确答案： 肠道。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    幼儿多吃（）不有利于排便。
    A

    肉

    B

    蔬菜

    C

    水果

    D

    粗粮


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    富含锌的食物包括（）
    A

    新鲜蔬菜

    B

    新鲜水果

    C

    粗粮、米、面

    D

    大豆及豆制品

    E

    肝、鱼、瘦肉


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    幼儿多吃（）不有利于排便。

    • A、肉
    • B、蔬菜
    • C、水果
    • D、粗粮

    正确答案:A

  • 第14题：

    某患者，平时经常吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不吃蔬菜、水果、粗粮。最有效的防治措施是（）

    • A、改变饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、富含膳食纤维的食品
    • B、改变饮食习惯，多摄入动物内脏
    • C、改变饮食习惯，多吃富含脂肪的食品
    • D、改变饮食习惯，多吃富含蛋白质的食品
    • E、改变饮食习惯，多摄入粮谷类食品

    正确答案:A

  • 第15题：

    有营养专家把食物中的纤维素称为人体第七大营养素．请问：适当多吃富含纤维素的食物对人体健康有何好处？（）

    • A、增加胆固醇的吸收
    • B、促进生长发育
    • C、振作精神
    • D、有利于有毒物质的排出，预防肠癌

    正确答案:D

  • 第16题：

    蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）


    正确答案: 肠道。

  • 第19题：

    果汁饮料的特性是（）。

    • A、保持原果肉和蔬菜的色泽和风味
    • B、富含人体必需的膳食纤维
    • C、完全替代新鲜水果和蔬菜的食用
    • D、由于富含维生素，所以可预防高血压

    正确答案:A

  • 第20题：

    手足癣注意事项正确的是（）。

    • A、经常保持清洁、干燥
    • B、不与患者共用拖鞋、洗脸、洗脚用具
    • C、夏季穿透气鞋袜，勤换洗
    • D、多吃富含B族的粗粮和蔬菜水果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第21题：

    判断题
    当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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