怎样合理安排一日三餐？
题目
怎样合理安排一日三餐？
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第1题：
怎样才能吃好一日三餐？
正确答案:要做到：一日三餐定时定量；三餐食品要营养丰富；不偏食、不挑食、少吃零食；多吃鱼、肉、蛋；多吃蔬菜、水果；多吃豆类及其制品；多喝牛奶等。 -
第2题：
如何合理分配一日三餐？
正确答案:合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％，午餐应占30％～40％，晚餐应占30％～40％，可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。一般情况下，早餐安排在6：30～8：30，午餐在11：30～13：30，晚餐在l8：00～20：00进行为宜。要天天吃早餐并保证其营养充足，午餐要吃好，晚餐要适量。不暴饮暴食，不经常在外就餐，尽可能与家人共同进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围。 -
第3题：
下面的哪项内容不属于健康进食行为？（）
- A、饥饿时才进食，吃饱了就马上停止，避免过度进食
- B、合理安排饮食，保证一日三餐
- C、常与家人一起就餐
- D、只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样
正确答案:D -
第4题：
健康人如何合理安排一日三餐？
正确答案: 定时定量；早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少；不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用；要少吃油脂高，过甜，过咸的食物。 -
第5题：
怎样合理安排到发线的使用？
正确答案: 车站作业计划的内容有三：车站班计划；阶段计划；调车作业计划。编制人员依次为：主管运输的副站长或运转室主任、调度室主任；车站调度员；调车区长。 -
第6题：
问答题健康人如何合理安排一日三餐？正确答案： 定时定量；早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少；不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用；要少吃油脂高，过甜，过咸的食物。解析： 暂无解析 -
第7题：
单选题下面的哪项内容不属于健康进食行为？（）A饥饿时才进食，吃饱了就马上停止，避免过度进食
B合理安排饮食，保证一日三餐
C常与家人一起就餐
D只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题手动查找直流接地时，怎样合理安排查找顺序？正确答案： 手动查找直流接地时，总的原则是先查次要回路后查重要回路。具体顺序可参考以下内容。
1）选择当时有工作或刚进行过操作的回路。
2）选择可疑的或经常发和接地的回路。
3）选择连接广且易受潮的回路，如热工工艺信号回路、机炉保护回路等。
4）选择控制及动力回路。
5）选择直流母线上的设备及蓄电池。
6）选择不能中断运行的设备。
在切断各专用直流回路时，切断时间不得超过3s，不论回路接地与否均应合上。当发现某一专用直流回路有接地时，应及时找出接地点，尽快消除。解析： 暂无解析 -
第9题：
判断题合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％，午餐应占30％～40％，晚餐应占30％～40％。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题以时间抢空间就是指仓储（）A合理安排空间
B合理安排人员
C合理安排服务
D作业速度要快
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题为了做到合理地使用设备，应怎样提高其利用程度和合理安排生产任务？正确答案： 1）提高机械，设备的利用程度，表现为两个方面，一是提高设备的利用时间，减少设备闲置时间，二是提高设备的利用强度就是使设备在单位时间内生产尽可能多的合格产品。
2）合理安排生产任务。根据机械设备的性能、结构、制造精度、适用范围，适当地安排施工或加工任务，既防止“大机小用”，更要防止“精机粗用”和“小机大用”。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题学龄前儿童宜采用（ ）的膳食制度。A一日三餐
B一日三餐三点
C一日三餐二点
D一日三餐一点
正确答案： A解析：
学龄前儿童胃的容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿，适当增加餐次以适应学龄前期儿童的消化能力。因此，学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜。各餐营养素和能量适宜分配，早、中、晚正餐之间加适量点心。保证营养需要，又不增加胃肠道过多的负担。
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第13题：
怎样合理安排休息？
正确答案: ①起居定时，生活规律、睡眠充足；
②适量工作，避免过度疲劳；
③变换脑力和体力劳动方式；
④参加适宜文体娱乐活动。 -
第14题：
合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％，午餐应占30％～40％，晚餐应占30％～40％。
正确答案:正确 -
第15题：
一日三餐应该如何合理分配？
正确答案: 应该早吃好，午吃饱，晚吃少。 -
第16题：
怎样合理安排社会主义的消费结构、消费方式和消费水平？
正确答案: （1）消费结构是人们在消费过程中对各种消费资料和劳务消费的组成和比例的关系。
（2）合理的消费结构是：第一，消费结构要适应生产力的水平。第二，要根据社会主义生产关系和生活方式的特点和要求，使消费促进劳动者全面发展。第三，要符合节约原则。 -
第17题：
问答题怎样合理安排一日三餐？正确答案： 一日三餐要合理安排，定时定量。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭清淡宜少。早饭要天天吃，并且应营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量。不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用。要少吃油脂高，过甜、过咸的食物。解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题怎样合理安排社会主义的消费结构、消费方式和消费水平？正确答案： （1）消费结构是人们在消费过程中对各种消费资料和劳务消费的组成和比例的关系。
（2）合理的消费结构是：第一，消费结构要适应生产力的水平。第二，要根据社会主义生产关系和生活方式的特点和要求，使消费促进劳动者全面发展。第三，要符合节约原则。解析： 暂无解析 -
第19题：
多选题良好的膳食习惯包括（）A保持三大营养成分供热的最佳比例
B合理安排一日三餐
C食物要力求多样化
D节食减肥不可压缩维生素的摄入
E大运动量时的饮食
F以上都是
正确答案： A,B,C,D,E,F解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题如何合理分配一日三餐？正确答案： 合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％，午餐应占30％～40％，晚餐应占30％～40％，可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。一般情况下，早餐安排在6：30～8：30，午餐在11：30～13：30，晚餐在l8：00～20：00进行为宜。要天天吃早餐并保证其营养充足，午餐要吃好，晚餐要适量。不暴饮暴食，不经常在外就餐，尽可能与家人共同进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题一日三餐应该如何合理分配？正确答案： 应该早吃好，午吃饱，晚吃少。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题怎样合理安排到发线的使用？正确答案： 车站作业计划的内容有三：车站班计划；阶段计划；调车作业计划。编制人员依次为：主管运输的副站长或运转室主任、调度室主任；车站调度员；调车区长。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题怎样合理安排休息？正确答案： ①起居定时，生活规律、睡眠充足；
②适量工作，避免过度疲劳；
③变换脑力和体力劳动方式；
④参加适宜文体娱乐活动。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题在实施蔬菜的间、混、套作时，怎样合理安排蔬菜的田间结构？正确答案： （1）分清主副、合理配置主副作的比例要得当，使二者匀能获得良好的生
长发育条件，可在保证主作密度与产量的前提下，适当提高副作的密度与产量。但不能以副作干扰主作。
（2）合理安排株行距高矮结合时，矮生作物种植幅度适当加宽，高杆植作物适当幅度变窄，缩小株距，充分发挥边际效应。
（3）合理安排共生期主副作共生期越长相互竞争越激烈，可利用各种措施缩短共生期。如间作者同期播种或定植，但主副作的收获期可以不同。套作者前茬利用后茬的苗期，不影响自身的生长；后茬利用前茬的后期，不妨碍壮苗。有的前作为后作的萌发出苗保苗创造了良好的条件。解析： 暂无解析