参加篮球比赛为高强度活动,按身体绝对强度梅脱分类,属哪一级别?()A、1~2梅脱B、3~4梅脱C、5~6梅脱D、7~8梅脱

题目

参加篮球比赛为高强度活动,按身体绝对强度梅脱分类,属哪一级别?()

  • A、1~2梅脱
  • B、3~4梅脱
  • C、5~6梅脱
  • D、7~8梅脱

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  • 第1题:

    康复治疗经运动适宜强度3个月锻炼后,患者安全无异常反应,则运动强度可调整为最大功能的(按梅脱计算)

    A.50%

    B.60%

    C.70%

    D.80%

    E.90%


    正确答案:D

  • 第2题:

    就强度而言,身体活动的健康益处表现有()等。


    A.中等强度(3-5.9梅脱)身体活动,可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率
    B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
    C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
    D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制
    E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制

    答案:A,C,D
    解析:
    就强度而言,中等强度(3-5.9梅脱)身体活动,如4-7km/h的快走和低于7km/h的慢跑,可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率。强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用;强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制。

  • 第3题:

    低强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.心率达最大心率的70%
    B.心率达最大心率的50%
    C.代谢当量6梅脱
    D.自我感觉稍累

    答案:B
    解析:

  • 第4题:

    一梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为()

    • A、3ml
    • B、3.5ml
    • C、4ml
    • D、4.5ml

    正确答案:B

  • 第5题:

    代谢当量1梅脱,相当于每公斤体重每分钟消耗()ml氧,或是每公斤体重每分钟消耗()千卡能量的活动强度?

    • A、4.0,1.2
    • B、3.5,1.05
    • C、5.0,1.5
    • D、3.5,0.0175

    正确答案:D

  • 第6题:

    低强度身体活动时的衡量指标包括()

    • A、心率达最大心率的70%
    • B、心率达最大心率的50%
    • C、代谢当量6梅脱
    • D、自我感觉稍累
    • E、代谢当量2.5梅脱

    正确答案:B,E

  • 第7题:

    当地时间2019年3月21日,正在()举行的欧盟峰会就英国脱欧最后期限达成决议草案。草案称,欧盟可以同意将英国脱欧延期至今年5月22日,延期的条件是下周英国议会通过特蕾莎•梅所提出的脱欧协议。

    • A、布鲁塞尔
    • B、维也纳
    • C、根特

    正确答案:A

  • 第8题:

    英国脱欧期限临近,议会将于最迟3月12日之前,就英首相特蕾莎•梅与欧盟达成的脱欧协议进行表决,协议能否通过备受关注。一方面,执政党内硬脱欧派作出让步,同意有条件支持协议;另一方面,外媒援引官员消息称,英国脱欧有可能延长至()月。

    • A、6
    • B、7
    • C、8

    正确答案:A

  • 第9题:

    多选题
    反映运动强度的生理指标有()
    A

    运动时的心率

    B

    呼吸商

    C

    梅脱

    D

    最大吸氧量


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    当地时间2019年3月21日,正在()举行的欧盟峰会就英国脱欧最后期限达成决议草案。草案称,欧盟可以同意将英国脱欧延期至今年5月22日,延期的条件是下周英国议会通过特蕾莎•梅所提出的脱欧协议。
    A

    布鲁塞尔

    B

    维也纳

    C

    根特


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    名词解释题
    梅脱

    正确答案: 是一种评定运动强度的指标,又称代谢当量。梅脱值是根据活动或运动时的耗氧水平计算而来的,1梅脱相当于静息状态下耗氧量绝对值约为250ml,相对值约为3.5ml·kg-1·min-1。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    填空题
    1梅脱代表机体静息状态下的代谢率,约为每千克体重每分钟耗氧______ 。

    正确答案: 3.5 ml
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在给男性患者确定处方强度时,运动中绝对不能超过的最高强度应相当于最大功能 (按梅脱计)的

    A.75%

    B.80%

    C.85%

    D.90%

    E.95%


    正确答案:D

  • 第14题:

    1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为()


    A.3ml
    B.3.5ml
    C.4ml
    D.4.5ml


    答案:B
    解析:
    MET(Metabolic Equivalent of Energy),音译为梅脱,定义为每公斤体重,从事一分钟活动,消耗3.5ml的氧,其活动强度称为1MET。即1MET=3.5mlO2/kg·分。MET值越大说明该项目的运动强度越大,1MET的活动强度,大约相当于成年人基础代谢水平。

  • 第15题:

    1梅脱相当于每分钟每千克体重耗统量为()

    A. 3ml
    B. 3.5ml
    C. 4ml
    D. 4.5ml

    答案:B
    解析:
    P184;绝对强度:常用指标是代谢当量(Metabolism equivalent,METs,也称梅脱)。代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平,1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡(44焦耳)能量的活动强度。

  • 第16题:

    一个人如果按绝对强度3.3梅脱步行218分钟,约完成24千步当量,如果换成绝对强度6.0梅脱步行,继续完成24千步当量,约需步行多少分钟?()

    • A、100分钟
    • B、110分钟
    • C、120分钟
    • D、130分钟

    正确答案:C

  • 第17题:

    1梅脱代表机体静息状态下的代谢率,约为每千克体重每分钟耗氧______ 。


    正确答案:3.5 ml

  • 第18题:

    反映运动强度的生理指标有()

    • A、运动时的心率
    • B、呼吸商
    • C、梅脱
    • D、最大吸氧量

    正确答案:A,C

  • 第19题:

    梅脱


    正确答案:是一种评定运动强度的指标,又称代谢当量。梅脱值是根据活动或运动时的耗氧水平计算而来的,1梅脱相当于静息状态下耗氧量绝对值约为250ml,相对值约为3.5ml·kg-1·min-1。

  • 第20题:

    单选题
    1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为(  )。
    A

    3mL

    B

    3.5mL

    C

    4mL

    D

    4.5mL

    E

    5mL


    正确答案: B
    解析:
    代谢当量(METs)是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标,是以安静且坐位时的能量消耗为基础,是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧,相当于每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第21题:

    单选题
    1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为(    )
    A

    3ml

    B

    3.5ml

    C

    4ml

    D

    4.5ml


    正确答案: B
    解析:

  • 第22题:

    多选题
    低强度身体活动时的衡量指标包括( )
    A

    代谢当量 2.5 梅脱

    B

    心率达最大心率的 70%

    C

    代谢当量 6 梅脱

    D

    自我感觉稍累

    E

    心率达最大心率的 50%


    正确答案: D,E
    解析:

  • 第23题:

    单选题
    根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指(  )。
    A

    千步当量

    B

    代谢当量

    C

    相对强度

    D

    绝对强度

    E

    梅脱


    正确答案: E
    解析:
    A项,千步当量是为了便于我国居民估计和折算各类身体活动的活动量或能量消耗而提出的。BE两项,代谢当量也称梅脱,是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标。代谢当量是以安静且坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。C项,相对强度是根据生理反应情况测定的强度水平。D项,绝对强度(也称“物理强度”)是根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。