消除疲劳最直接的手段是（）A、旅游B、喝足够的水C、充足的睡眠D、冲个热水澡

题目

消除疲劳最直接的手段是（）

  • A、旅游
  • B、喝足够的水
  • C、充足的睡眠
  • D、冲个热水澡
相似考题

1.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对，错)。

2.原发性痛经患者健康指导正确的是A、合理休息、充足睡眠、足够营养B、增加运动、减少睡眠、清淡饮食C、减少运动、充足睡眠、增加饮食D、增加运动、充足睡眠、增加饮食E、运动、睡眠、饮食无特殊变化

3.疲劳主要与睡眠的连续性持续时间和质量有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。此题为判断题(对，错)。

4.疲劳主要与睡眠的（）有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。A.连续性持续时间B.质量C.连续性持续时间和质量

参考答案和解析
正确答案:C
更多“消除疲劳最直接的手段是（）A、旅游B、喝足够的水C、充足的睡眠D、冲个热水澡”相关问题

  • 第1题：

    告知患者

    A、增加运动，减少睡眠，进食清淡饮食
    B、减少运动，充足睡眠，增加饮食
    C、增加运动，充足睡眠，减少饮食
    D、运动、睡眠，饮食无特殊变化
    E、合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养

    答案：E
    解析：
    鼓励患者积极锻炼，合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养。

  • 第2题：

    充足的睡眠可以帮助老年人（）。

    • A、情绪激动
    • B、消除疲劳
    • C、加速衰老
    • D、心情宽松

    正确答案:C

  • 第3题：

    合理休息包括（）。

    • A、起居定时，生活规律，睡眠充足
    • B、适量工作，避免过度疲劳
    • C、变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳
    • D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    幼儿充足的睡眠能（）

    • A、消除神经细胞的疲劳
    • B、减少脑细胞能量消耗
    • C、促进脑细胞物质合成
    • D、促进生长激素的分泌

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）

    • A、收听音乐
    • B、保证充足睡眠
    • C、深呼吸
    • D、喝浓茶

    正确答案:B

  • 第7题：

    保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）
    A

    充足的营养

    B

    保证睡眠

    C

    全身按摩

    D

    活动性休息


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    消除疲劳最直接的手段是（）
    A

    旅游

    B

    喝足够的水

    C

    充足的睡眠

    D

    冲个热水澡


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。
    A

    消除病因

    B

    调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法

    C

    加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复

    D

    对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    原发性痛经患者健康指导正确的是（）。
    A

    合理休息、充足睡眠、足够营养

    B

    增加运动、减少睡眠、清淡饮食

    C

    减少运动、充足睡眠、增加饮食

    D

    增加运动、充足睡眠、增加饮食

    E

    运动、睡眠、饮食无特殊变化


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。
    A

    疲劳很难完全消除

    B

    运动可以促进睡眠

    C

    消除疲劳须注意方式

    D

    睡眠不易消除体力疲劳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    消除疲劳的手段有（）。

    • A、篮球比赛
    • B、听音乐
    • C、温水浴
    • D、户外登山
    • E、睡眠

    正确答案:B,C,E

  • 第14题：

    若晚上7点后喝冷饮，会降低体温，从而（）。

    • A、不易消除疲劳
    • B、促进睡眠
    • C、可以消除疲劳
    • D、促进吸收

    正确答案:A

  • 第15题：

    治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。

    • A、消除病因
    • B、调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法
    • C、加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复
    • D、对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

    • A、充足的营养
    • B、保证睡眠
    • C、全身按摩
    • D、活动性休息

    正确答案:D

  • 第17题：

    为防止疲劳，务必要保证（）。

    • A、充足的睡眠
    • B、充足的饮食
    • C、充足的照明
    • D、充足的工作安排

    正确答案:A

  • 第18题：

    驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳。（）


    正确答案:正确

  • 第19题：

    （）是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。

    • A、充足的睡眠
    • B、喝酒
    • C、饮茶
    • D、疲劳驾驶

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    充足的睡眠可以帮助老年人（）。
    A

    情绪激动

    B

    消除疲劳

    C

    加速衰老

    D

    心情宽松


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    幼儿充足的睡眠能（）
    A

    消除神经细胞的疲劳

    B

    减少脑细胞能量消耗

    C

    促进脑细胞物质合成

    D

    促进生长激素的分泌


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    合理休息包括（）。
    A

    起居定时，生活规律，睡眠充足

    B

    适量工作，避免过度疲劳

    C

    变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳

    D

    业余时间参加适宜的文体娱乐活动


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    消除疲劳的手段有（）。
    A

    篮球比赛

    B

    听音乐

    C

    温水浴

    D

    户外登山

    E

    睡眠


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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