保护好青少年的视力是当前学校及家长十分现实的问题。那么，怎样健康用眼，预防近视的发生和发展呢？
题目
保护好青少年的视力是当前学校及家长十分现实的问题。那么，怎样健康用眼，预防近视的发生和发展呢？
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第1题：
面试热点：我国儿童青少年总体近视率超五成
背景资料：
目前我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%。为呼吁全社会关心和呵护孩子视力健康，推进儿童青少年预防近视健康科普工作，“中国好医生、中国好护士”儿童青少年预防近视健康科普现场交流活动27日在广州市中山大学中山眼科中心举办。目前医疗技术条件下，近视不能治愈。在活动现场，多位专家建议，应改变“重治轻防”观念，从预防着手，减少儿童青少年近视。 (引自人民网)
热点试题：
最近，国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，当前我国的青少年总体的近视率为53.6%，已经过半，并且还呈现出低龄化的趋势，对此你怎么看?答案：解析：观点：都说眼睛是心灵的窗户，可如果这扇窗蒙上了阴霾，如何能看清这多彩世界。所以近视问题不容小觑，尤其是儿童青少年近视问题更应该引起多方的重视。
影响：儿童青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，如此高的近视率不仅会对儿童青少年本身造成较大的伤害，不利于其身体健康和长远发展;还会让青少年背负较大的心理负担，如在选择专业和择业时会有所限制，影响前途。除此之外，对于我国的教育事业发展也产生严重阻碍，还会在一定程度上影响国家未来建设。
原因：一方面确实会有遗传和孩子生长发育方面的先天性因素，但毕竟只占很少一部分。另一方面主要是孩子们日常生活中不健康用眼所导致的，例如学习压力大导、在不良的环境下用眼、看书学习等时候用眼姿势不正确，以及长时间的看平板、手机、电脑等。于此同时，环境污染特别是空气污染对视力的伤害也很大。
对策：第一，全面提升预防青少年近视的意识，卫健委联合教育部门在全社会发起号召，呼吁学校、家庭、社会组织等，积极对儿童安全用眼进行正确引导，如合理安排学习时间，避免长时间玩电子产品，每天保证孩子们户外活动两小时等。第二，进一步在校园推广和落实眼保健操、正确看书用眼姿势等，同时通过宣讲等方式引起学生自己对视力保护的重视，注意健康用眼。第三，均衡饮食，多食富含维生素A的食物和高蛋白食物，同时对于已经出现的视力问题要及时治疗和矫正，放平心态，正确面对。 -
第2题：
青少年视力减退是近视眼吗？
正确答案: 近视眼的症状，主要是视力减退，但视力减退者不都因为近视眼，还有很多眼病也有视力减退，如远视眼、白内障、眼底病等等。如果发现眼睛视力减退，尤其是青少年时期，应立即去医院检查视力（远、近中心视力）、眼角膜、晶体及眼底，必要时测眼压，检查视野及进行散瞳验光等。不能只测远视力，视力低就进行治疗或配镜，这样不单会造成经济上、时间上的损失和浪费，还会贻误病情，使视力继续减退。 -
第3题：
怎样预防近视眼的并发症？
正确答案: 近视眼致盲的主要原因因为并发症，如弱视、视网膜病变、视网膜脱离及青光眼等。如何预防应注意以下几点：
（1）应积极、认真防止近视程度加深，作到防治近视眼方法的每一项要求。
（2）重视眼部出现的任何异常现象，如变视症、闪光感、飞蚊症、视力减退、视野缺损，以及眼胀、头痛、眼痛等症状。早期发现，及早检查，找出原因，给予针对性治疗。
（3）对高度近视，或一眼已发生并发症，或有家族史者，更应定期检查视力、屈光度、眼底、眼压、视野，A超测量眼轴观察其变化。
（4）根据眼部具体情况，在医生指导下应用药物或手术治疗。 -
第4题：
某中学校医拟对本校500名初中生进行近视现况调查，首先对近视学生进行筛查，并对所有调查对象进行问卷调查。近视筛查采用远视力检查结合插片检查。保护视力，预防近视，下列哪些措施是正确的（）。
- A、限制近距离用眼时间
- B、重视读书卫生，眼书距离保持30-35cm
- C、开展体育锻炼，增加室外活动
- D、合理饮食，注意营养，补充足够的优良蛋白质、钙、磷、维生素和锌、铬等微量元素
- E、健康教育，提高广大师生，家长和社会对保护视力重要意义的认识，培养儿童青少年良好的读写习惯
- F、不定期检查视力，学校应对学生每两年进行一次视力抽查
正确答案:A,B,C,D,E -
第5题：
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，（）养成良好的用眼卫生习惯。
- A、对近视不予理睬
- B、多用眼，少运动
- C、树立爱眼，护眼意识
- D、至视力模糊时，才检查视力
正确答案:C -
第6题：
儿童青少年养成良好的用眼习惯，可预防发生远视。
正确答案:错误 -
第7题：
青少年要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本的距离应不小于30厘米
正确答案:正确 -
第8题：
预防青少年近视眼的根本措施是（）
- A、限制过多的长时间近距离视近活动
- B、合理安排青少年的睡眠时间
- C、合理安排青少年的膳食营养
- D、适当安排青少年的体育锻炼
- E、对青少年视力状况定期进行监测
正确答案:A -
第9题：
问答题保护好青少年的视力是当前学校及家长十分现实的问题。那么，怎样健康用眼，预防近视的发生和发展呢？正确答案： 1、养成良好的用眼卫生习惯，读书、写字姿势要端正，不要躺着看书，走路、躺卧时不要看书，保持书本与眼睛的距离30厘米左右。
2、学习要劳逸结合，有张有弛。所以连续看书、写字1小时要休息10分钟，看看远处绿色田园，以消除紧张及视力疲劳。
3、注意照明及采光，在家学习时最好使用台灯，白炽灯使用不应低于40瓦，日光灯不宜低于15瓦，吊灯与桌面距离不要高于1.5米。
4、饮食营养结构要合理，饮食中添加蛋白质，减少碳水化合物的摄入，少吃高糖食品，多吃胡萝卜等蔬菜水果，多补充与视力好坏有关系的钙、磷、铬、硒等微量元素等食品。平时食物应多样化对预防近视有一定的益处。
5、加强体育锻炼，增强体质，有利于青少年近视眼的预防。
6、坚持做好正确的眼保健操对保护好视力，预防近视的发生和发展起到积极的作用。
7、保证充足的睡眠时间，充足的睡眠是消除视力疲劳恢复工作能力的重要因素。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？正确答案： 30cm解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题青少年视力减退是近视眼吗？正确答案： 近视眼的症状，主要是视力减退，但视力减退者不都因为近视眼，还有很多眼病也有视力减退，如远视眼、白内障、眼底病等等。如果发现眼睛视力减退，尤其是青少年时期，应立即去医院检查视力（远、近中心视力）、眼角膜、晶体及眼底，必要时测眼压，检查视野及进行散瞳验光等。不能只测远视力，视力低就进行治疗或配镜，这样不单会造成经济上、时间上的损失和浪费，还会贻误病情，使视力继续减退。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题怎样预防近视眼的并发症？正确答案： 近视眼致盲的主要原因因为并发症，如弱视、视网膜病变、视网膜脱离及青光眼等。如何预防应注意以下几点：
（1）应积极、认真防止近视程度加深，作到防治近视眼方法的每一项要求。
（2）重视眼部出现的任何异常现象，如变视症、闪光感、飞蚊症、视力减退、视野缺损，以及眼胀、头痛、眼痛等症状。早期发现，及早检查，找出原因，给予针对性治疗。
（3）对高度近视，或一眼已发生并发症，或有家族史者，更应定期检查视力、屈光度、眼底、眼压、视野，A超测量眼轴观察其变化。
（4）根据眼部具体情况，在医生指导下应用药物或手术治疗。解析： 暂无解析 -
第13题：
保护儿童青少年视力的核心是A.预防远视
B.防治弱视
C.注意用眼卫生
D.坚持做眼保健操
E.预防近视答案：E解析： -
第14题：
以下正确的是（）。
- A、近视眼的视力下降
- B、近视眼的近视力下降，远视力正常
- C、近视眼的远视力下降，近视力正常
- D、近视眼的近视力比远视力好
正确答案:D -
第15题：
2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（）
- A、“保护儿童和青少年视力”
- B、“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
- C、“预防近视，珍爱光明”。
- D、“珍爱视界之窗”
正确答案:D -
第16题：
保护儿童青少年视力的核心是（）
- A、预防近视
- B、防治弱视
- C、预防远视
- D、坚持做眼保健操
- E、注意用眼卫生
正确答案:A -
第17题：
儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？
正确答案: 30cm -
第18题：
儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。
- A、近视
- B、远视
- C、弱视
- D、不知道
正确答案:A -
第19题：
对于青少年，以下哪项与近视眼的发生和发展最为密切？（）
- A、读书写字的时间长短
- B、全身健康状况
- C、眼部感染
- D、眼部外伤
正确答案:A -
第20题：
单选题儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。A近视
B远视
C弱视
D不知道
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题预防青少年近视眼的根本措施是（）A限制过多的长时间近距离视近活动
B合理安排青少年的睡眠时间
C合理安排青少年的膳食营养
D适当安排青少年的体育锻炼
E对青少年视力状况定期进行监测
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题保护儿童青少年视力的核心是（）A预防近视
B防治弱视
C预防远视
D坚持做眼保健操
E注意用眼卫生
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，（）养成良好的用眼卫生习惯。A对近视不予理睬
B多用眼，少运动
C树立爱眼，护眼意识
D至视力模糊时，才检查视力
正确答案： C解析： 暂无解析