锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。

题目

锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。

相似考题

1.运动适量的衡量标准不包括A．脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B．稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C．食欲与睡眠良好D．次日感觉体力充沛、有运动欲望E．锻炼后有微汗

2.治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。A、消除病因B、调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C、加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复D、对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理

3.老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

4.如果运动负荷小，在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。

参考答案和解析
正确答案:错误
更多“锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。”相关问题

  • 第1题：

    锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。


    正确答案:5-10分钟内

  • 第3题：

    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。


    正确答案:5-10分钟

  • 第4题：

    每日（次）锻炼后，次日早晨醒后静躺1—3分钟，自测脉搏，并与安静心率比较。高出6—9次／分钟以上，说明运动量过小。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。

    • A、大
    • B、中
    • C、小
    • D、准备运动

    正确答案:B

  • 第7题：

    一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（）

    • A、2次
    • B、5次
    • C、8次
    • D、12次

    正确答案:B

  • 第8题：

    填空题
    运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。

    正确答案： 大
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    心脏病病人近来出现一强一弱交替的脉搏，应安排此患者（　　）。
    A

    正常休息，但限制剧烈活动

    B

    卧床休息

    C

    可参加日常活动

    D

    康复期锻炼

    E

    恢复半天轻强度工作


    正确答案： B
    解析：
    嘱严重心律失常的病人卧床休息，以减少心肌耗氧量和对交感神经的刺激，当心律失常发作导致病人胸闷、心悸、头晕等不适时，应采取高卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免左侧卧位，因左侧卧位时病人常能感觉到心脏的搏动而使不适感加重。卧床期间加强生活护理。做好心理护理，保持情绪稳定。

  • 第10题：

    多选题
    治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。
    A

    消除病因

    B

    调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法

    C

    加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复

    D

    对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    如果运动负荷小，在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    每日（次）锻炼后，次日早晨醒后静躺1—3分钟，自测脉搏，并与安静心率比较。高出6—9次／分钟以上，说明运动量过小。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。

    • A、体力充沛
    • B、周身乏力
    • C、浑身有力
    • D、强健无比

    正确答案:B

  • 第14题：

    运动停止后，心率即开始恢复，运动量愈大，恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后2－3分钟即恢复至安静状态，说明运动量过大。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    偶尔一次大运动量锻炼后，食欲可能暂时下降，但很快就能恢复。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。


    正确答案:大

  • 第18题：

    运动适量的衡量标准不包括（）。

    • A、脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度
    • B、稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失
    • C、食欲与睡眠良好
    • D、次日感觉体力充沛、有运动欲望
    • E、锻炼后有微汗

    正确答案:A

  • 第19题：

    填空题
    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。

    正确答案： 5-10分钟
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。
    A

    每天运动1次或数次，相加30min以下为宜

    B

    锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适

    C

    有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次

    D

    运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

    正确答案： 5-10分钟内
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    运动适量的衡量标准不包括（）
    A

    脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度

    B

    稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失

    C

    食欲与睡眠良好

    D

    次日感觉体力充沛、有运动欲望

    E

    锻炼后有微汗


    正确答案： D
    解析： 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度不是运动适量的衡量标准。

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