准备学习四式，可以激发脑潜能，改善脑状态。主要有（）。A、第一式：喝水B、第二式：打开脑开关C、第三式：交叉爬行D、第四式：挂钩

准备学习四式，可以激发脑潜能，改善脑状态。主要有（）。