锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。

题目

锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。

相似考题

1.积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。()此题为判断题(对，错)。

2.积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。

3.以发展肌肉力量为主的锻炼，如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

4.骨折的治疗原则是A、复位、固定、功能锻炼B、复位、止血、功能锻炼C、止血、固定、功能锻炼D、复位、固定、减轻疼痛E、防止畸形、复位、减轻疼痛

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。”相关问题

  • 第1题：

    体育锻炼是促进健康最有效、最积极的手段。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    提高康复运动的有效性的方法有哪些（）

    • A、锻炼某一部位的肌肉
    • B、动作的正确与身体主要部位
    • C、要时常改变锻炼项目
    • D、固定一种锻炼项目

    正确答案:A,B,C

  • 第5题：

    提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）

    • A、积极锻炼
    • B、放松训练
    • C、行为自我控制
    • D、情绪自我压抑

    正确答案:D

  • 第7题：

    冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也存在很高的危险性。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    任何锻炼方式都可以有效减轻压力。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    单选题
    引起我国儿童白血病的主要环境因素之一的是（）
    A

    免疫功能低下

    B

    缺乏体育锻炼

    C

    室内TVOC

    D

    学习压力过大


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。
    A

    锻炼的意义

    B

    锻炼的效果

    C

    锻炼的高度

    D

    锻炼的时间


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。

    • A、锻炼的意义
    • B、锻炼的效果
    • C、锻炼的高度
    • D、锻炼的时间

    正确答案:B

  • 第14题：

    引起我国儿童白血病的主要环境因素之一的是（）

    • A、免疫功能低下
    • B、缺乏体育锻炼
    • C、室内TVOC
    • D、学习压力过大

    正确答案:C

  • 第15题：

    定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    目前最有效的力量锻炼方法是（）

    • A、重力锻炼法
    • B、被动锻炼法
    • C、主动锻炼法
    • D、运用健身器械和杠铃锻炼

    正确答案:D

  • 第17题：

    体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    多选题
    提高康复运动的有效性的方法有哪些（）
    A

    锻炼某一部位的肌肉

    B

    动作的正确与身体主要部位

    C

    要时常改变锻炼项目

    D

    固定一种锻炼项目


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    任何锻炼方式都可以有效减轻压力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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