抗阻力训练的动作设计依据是（）。A、肌肉功能B、肌肉起止点C、阻力方向D、肌肉收缩形式

题目

抗阻力训练的动作设计依据是（）。

  • A、肌肉功能
  • B、肌肉起止点
  • C、阻力方向
  • D、肌肉收缩形式
相似考题

1.以上描述中肌力最差的一项是A.正常肌力B.肢体能做抗阻力动作C.肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起D.肌肉可轻微收缩，但不能产生动作E.肌肉无任何收缩

2.在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。A.阻力方向B.关节运动C.目标肌肉D.动作轨迹

3.A.起止点彼此靠近，肌长度缩短 B.起止点彼此远离，肌长度增加 C.用于稳定关节和控制肢体动作 D.肌肉收缩的作用与关节运动方向相反 E.是对抗关节运动的拮抗肌所产生的收缩缩短性肌收缩的特点正确的是肌肉收缩时

4.抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的B.第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式D.肌肉过度紧张

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  • 第1题：

    A.正常肌力
    B.肢体能做抗阻力动作
    C.肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起
    D.肌肉可轻微收缩，但不能产生动作
    E.肌肉无任何收缩

    肌力最差的一项是

    答案：E
    解析：
    1.【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

    2.【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

    3.肌力是受试者主动运动时肌肉产生的收缩力。肌力的评估采用“0～5级”6级肌力记录法，具体分级如下表：

    分级临床表现

    0级肌肉无任何收缩（完全瘫痪）

    1级肌肉可轻微收缩，但不能产生动作（不能活动关节）

    2级肌肉收缩可引起关节活动，但不能抵抗地心引力，即不能抬起

    3级肢体能抵抗重力作用离开床面，但不能抵抗阻力

    4级肢体能作抗阻力动作，但未达到正常

    5级正常肌力【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

  • 第2题：

    A.正常肌力
    B.肢体能做抗阻力动作
    C.肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起
    D.肌肉可轻微收缩，但不能产生动作
    E.肌肉无任何收缩

    5级肌力是指

    答案：A
    解析：
    1.【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

    2.【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

    3.肌力是受试者主动运动时肌肉产生的收缩力。肌力的评估采用“0～5级”6级肌力记录法，具体分级如下表：

    分级临床表现

    0级肌肉无任何收缩（完全瘫痪）

    1级肌肉可轻微收缩，但不能产生动作（不能活动关节）

    2级肌肉收缩可引起关节活动，但不能抵抗地心引力，即不能抬起

    3级肢体能抵抗重力作用离开床面，但不能抵抗阻力

    4级肢体能作抗阻力动作，但未达到正常

    5级正常肌力【该题针对“.神经系统疾病概述”知识点进行考核】

  • 第3题：

    肌力最差的一项是（）

    • A、正常肌力
    • B、肢体能做抗阻力动作
    • C、肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起
    • D、肌肉可轻微收缩，但不能产生动作
    • E、肌肉无任何收缩

    正确答案:E

  • 第4题：

    在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）

    • A、阻力方向
    • B、关节运动
    • C、目标肌肉
    • D、动作轨迹

    正确答案:C

  • 第5题：

    肌肉抗阻力收缩试验是检查关节脱位的常用方法。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    肌力测定分级描述中，错误的是（）

    • A、1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
    • B、2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力
    • C、3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩
    • D、4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩
    • E、5级：肌肉有对抗强阻力收缩

    正确答案:A

  • 第7题：

    徒手肌力检查法测定肌力收缩的标准是（）。

    • A、肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小
    • B、肌肉收缩对抗阻力的大小
    • C、肌肉收缩力的大小
    • D、肌肉收缩能力及肌肉收缩对抗阻力的大小
    • E、肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小

    正确答案:D

  • 第8题：

    肌力测定的分级描述中，错误的是（）

    • A、1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
    • B、2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力
    • C、3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩
    • D、4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩
    • E、5级：肌肉有对抗强阻力收缩

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。
    A

    肌肉收缩不能引起关节运动

    B

    肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力

    C

    肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动

    D

    肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力

    E

    肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    肌力测定的分级描述中，错误的是（）。
    A

    1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪

    B

    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力

    C

    3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩

    D

    4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩

    E

    5级：肌肉有对抗强阻力收缩


    正确答案： A
    解析： 脑、脊髓和周围神经疾病，常需测定肌肉的瘫痪程度与治疗中肌力的恢复情况，肌力分六级。
    0级：肌肉完全不收缩，为完全瘫痪；
    1级：肌肉稍有收缩，不能带动关节活动；
    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力；
    3级：肌肉仅有抗重力、无抗阻力的收缩；
    4级：有抗重力和抗阻力的收缩；
    5级：有对抗强阻力的收缩，为正常肌力。

  • 第11题：

    单选题
    肌肉耐力测试指（　　）。
    A

    给定速度、重复抗阻力动作的频率

    B

    给定次数、重复抗阻力动作的频率

    C

    给定频率、重复抗阻力动作的次数

    D

    给定频率、重复抗阻力动作的速度

    E

    给定次数、重复抗阻力动作的速度


    正确答案： E
    解析：
    肌肉耐力测试是指给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标。

  • 第12题：

    知识点：肌力 肌力三级
    A.能抗阻力动作，但较正常差
    B.肢体在床面上能水平移动，但不能抬离床面
    C.能抗重力，不能抗阻力的
    D.完全瘫痪，测不到肌肉收缩
    E.仅测到肌肉收缩，但不能产生动作


    答案：C
    解析：
    肌力是肌肉运动时的最大收缩力，分6级。0级: 完全瘫痪，测不到肌肉收缩;1级：仅测到肌肉收缩，但 不能产生动作;3:肢体能抬离床面,但不能抗阻力;4: 能抗阻力动作，但较正常差;5 ：正常肌力

  • 第13题：

    徒手肌力检查法测定肌力收缩的标准是

    A.肌肉收缩能力及肌肉收缩对抗阻力的大小
    B.肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小
    C.肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小
    D.肌肉收缩对抗阻力的大小
    E.肌肉收缩力的大小

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    轻度肌肉拉伤，受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性。有时能触摸到凹陷，并有剧痛。（）


    正确答案:错误

  • 第15题：

    2级肌力是指（）

    • A、正常肌力
    • B、肢体能做抗阻力动作
    • C、肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起
    • D、肌肉可轻微收缩，但不能产生动作
    • E、肌肉无任何收缩

    正确答案:C

  • 第16题：

    缩短性肌收缩的特点正确的是肌肉收缩时（）

    • A、起止点彼此靠近，肌长度缩短
    • B、起止点彼此远离，肌长度增加
    • C、用于稳定关节和控制肢体动作
    • D、肌肉收缩的作用与关节运动方向相反
    • E、是对抗关节运动的拮抗肌所产生的收缩

    正确答案:A

  • 第17题：

    徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。

    • A、肌肉收缩不能引起关节运动
    • B、肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力
    • C、肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动
    • D、肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力
    • E、肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力

    正确答案:E

  • 第18题：

    上楼梯时股四头肌的收缩形式正确的是（）

    • A、肌肉收缩时起止点相互靠拢
    • B、肌肉收缩时起止点相互被拉长
    • C、向离心收缩
    • D、等长收缩
    • E、运动时张力基本恒定

    正确答案:E

  • 第19题：

    以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）

    • A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
    • B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
    • C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
    • D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    肌力测定分级描述中，错误的是（）
    A

    1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪

    B

    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力

    C

    3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩

    D

    4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩

    E

    5级：肌肉有对抗强阻力收缩


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    5级肌力是指（）
    A

    正常肌力

    B

    肢体能做抗阻力动作

    C

    肌肉收缩可引起关节活动，但不能抬起

    D

    肌肉可轻微收缩，但不能产生动作

    E

    肌肉无任何收缩


    正确答案： B
    解析： 肌力是受试者主动运动时肌肉产生的收缩力。肌力的评估采用"0～5级"6级肌力记录法，具体分级如下：
    0级：肌肉无任何收缩（完全瘫痪）
    1级：肌肉可轻微收缩，但不能产生动作（不能活动关节）
    2级：肌肉收缩可引起关节活动，但不能抵抗地心引力，即不能抬起
    3级：肢体能抵抗重力作用离开床面，但不能抵抗阻力
    4级：肢体能作抗阻力动作，但未达到正常
    5级：正常肌力

  • 第22题：

    单选题
    徒手肌力检查法测定肌力收缩的标准是（　　）。
    A

    肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小

    B

    肌肉收缩对抗阻力的大小

    C

    肌肉收缩力的大小

    D

    肌肉收缩能力及肌肉收缩对抗阻力的大小

    E

    肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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