身体练习时每组之间的间歇时间越短，越有助于提高身体能力。

第1题：

体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（）。

• A、练习的数量
• B、身体所承受的心理负担
• C、身体所承受的生理负担

第2题：

练习的轨迹是指进行练习时（）

• A、器械运动的路线
• B、练习的形式
• C、身体姿势
• D、身体或身体某部分移动的路线

第3题：

提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

• A、提高身体素质
• B、提高力量练习
• C、增强训练强度
• D、重复锻炼

第4题：

体操运动是（）或借助于（）进行身体练习的一类体育项目。

第5题：

瑜伽习练时间的要求是什么？（）

• A、只要有时间，都可以练习
• B、清晨可以以舒展身体为主
• C、建议固定一个练习时间，坚持每天练习
• D、如果时间不能固定，可以选择间歇性的训练

第6题：

做各种头部活动、闭眼走、旋转等练习，可以提高身体的平衡能力。

第7题：

身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）

• A、练习频率
• B、练习轨迹
• C、练习速度
• D、身体姿势

第8题：

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

• A、2
• B、4
• C、5
• D、3

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。

第14题：

通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

第15题：

体育与健康课程是以（）为主要手段，以学习体育与健康知识、（）为主要内容，以增进学生健康，培养学生终审体育意识和（）为主要目标的课程。

• A、身体练习、技能和方法、能力
• B、锻炼身体、技能和方法、能力
• C、身体练习、竞技水平、能力
• D、锻炼身体、竞技成绩、竞技水平

第16题：

学前儿童手工教育的意义（）

• A、有助于学前儿童思维发展及独立解决问题能力的养成
• B、有助于丰富学前儿童认知能力的发展，提高审美能力
• C、有助于学前儿童学习其他知识和综合能力的提高
• D、助于学前儿童身体和心智的发展

第17题：

身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）

• A、重复练习手段
• B、持续练习手段
• C、间歇练习手段
• D、循环练习手段

第18题：

为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。

第19题：

通过（）变化练习，可以提高身体各部位的协调性，增强敏捷的反应能力和灵活的适应能力。

• A、节奏
• B、步伐
• C、造型
• D、动作

第20题：

教练员指导学员练习动作时，应注意（）。

• A、及时纠正错误
• B、每组动作练习时间越长越好
• C、每组动作练习次数越多越好
• D、合理安排练习的时间间隔

第21题：

第22题：

第23题：