简述运动处方的分类方法。
题目
简述运动处方的分类方法。
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第1题：
简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。
正确答案: 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。 -
第2题：
简述处方药与非处方药分类管理制度的意义。
正确答案:在我国建立并完善处方药与非处方药分类管理制度，是医药卫生事业、医疗卫生体制和药品监督管理深化改革的一件大事，其意义是：
①促进我国药品监督管理模式与国际接轨；
②保障人民用药安全有效；
③增强人们自我保健、自我药疗意识；合理利用医疗卫生与药品资源；④促进我国制药工业的发展 -
第3题：
运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
正确答案:正确 -
第4题：
简述运动兴趣的分类。
正确答案: ①根据体育兴趣内容可以分为物质兴趣和精神兴趣
②根据运动兴趣的倾向性可以分为直接兴趣和间接兴趣
③根据运动兴趣的广泛性可以分为广泛兴趣和中心兴趣
④根据运动兴趣的深度、范围和稳定性可以分为有趣、乐趣和志趣 -
第5题：
运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
正确答案:正确 -
第6题：
简述健美运动的分类。
正确答案:健美运动的内容很多，根据健美锻炼的目的和任务不同，可分为大众健美运动（也称健身健美）和竞技健美运动两类。 -
第7题：
简述运动处方的定义。
正确答案: 由医师或教练员给参加运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷称为运动处方。 -
第8题：
运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。
正确答案:治疗性运动处方、预防性运动处方 -
第9题：
简述构造运动的概念及按运动方向的分类
正确答案: 构造运动是由地球内动力引起地壳乃至岩石圈发生变形、变位的一种机械运动。
构造运动按其运动方向可分为垂直运动和水平运动两类。 -
第10题：
问答题简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？正确答案： （1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。（2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。（3）按锻炼内容积极锻炼。（4）对锻炼的过程进行评价。（5）适当修订锻炼计划与运动处方。（6）按修订后的内容进行锻炼。（7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述糖尿病的运动处方？正确答案： （1）运动方式：提倡有氧运动。运动方式建议因人而异。
（2）运动强度：提倡低、中等强度以下的运动锻炼，遵循个体化的差异、由轻到重的原则。
（3）运动时间：通常每次运动的时间可自10min开始，逐步延长至30~40min，一般不超过60min。
（4）运动频率：一般认为每周运动锻炼3~4次较为合理，也可以根据每次运动量的大小调整运动次数。
（5）运动方案的安排：包括三个部分：准备活动5~10min、锻炼活动20~40min、放松活动5~10min。
（6）运动注意事项：运动需与饮食治疗和药物治疗有机结合；严格把握运动疗法适应证、禁忌证，按运动处方指导进行规范化运动；防低血糖，不要在空腹时运动，运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食，症状无缓解应及时就诊；防损伤，穿着鞋袜柔软舒适，运动前后要有准备运动和放松运动；运动锻炼应持之以恒，养成终身运动的习惯，定期评价运动疗法的效果。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。正确答案： 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。解析： 暂无解析 -
第13题：
运动处方的分类（）
- A、针对运动员训练的竞技性运动处方
- B、普通人的健身运动处方
- C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方
- D、健康人的预防性运动处方
正确答案:A,B,C,D -
第14题：
简述处方药与非处药分类管理的意义和作用。
正确答案:（1）保证人们用药安全、有效。
分类管理的目的是保证人们用药安全、有效、方便、及时。分类管理的首要作用是确保用药安全，将麻醉药、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品、注射剂等不良反应严重或使用要求高的药品作为处方药管
理，需凭医师处方、经药师审核调配后患者才能购买，这样可保证用药安全。
（2）提供控制药品费用的依据。
从处方药中遴选医疗保险报销药品，即确保医疗必需的用药，也可控制医药费用的快速增长，维持医疗保障制度的正常运行。
（3）提高药品监管水平。
按处方药和非处方药实施药品质量监督，管理目标清晰，分类管理要求各异，可进行科学的高效管理。药品分类管理是国际普遍的做法，做好分类管理有利于国家间监管人员的交往、经验交流。
（4）促进新药开发。
企业可根据药品分类要求，明确开发药品的目标，生产市场需要的产品，尤其是适用于大众自我药疗的新产品以及继承、整理和改良传统药，促进药品的进出口贸易。 -
第15题：
制定运动处方的内容包括（）。
- A、体格检查
- B、运动频度
- C、运动方法
- D、周围环境
正确答案:A,B -
第16题：
简述运动训练方法的分类。
正确答案: 1.整体控制方法（模式训练法、程序训练法）
2.具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法） -
第17题：
简述健美操运动分类。
正确答案: 根据当今世界和我国健美操运动的特点、现状和未来的发展趋势，按照人们学习健美操的不同目的和需求，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。
按照练习的目的和任务，国际上把健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。国内将健美操运动划分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。
健身健美操：按人体解剖结构分如上肢操、腰部操等；按人数分如8人操、24人操等；按年龄分如少年操、成年操等；按性别分如男子操、女子操；按目的任务分如减肥操、姿态操等；按练习形式分如徒手操、器械操；按动作风格划分如有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等。
竞技健美操：男单，女单，混合双人，三人，集体六人 -
第18题：
简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？
正确答案: （1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。
（2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。
（3）按锻炼内容积极锻炼。
（4）对锻炼的过程进行评价。
（5）适当修订锻炼计划与运动处方。
（6）按修订后的内容进行锻炼。
（7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。 -
第19题：
简述运动训练手段的分类。
正确答案:依练习目的（发展体能的训练手段、改进技术的训练手段、提高战术能力的训练手段、改善心理状态的训练手段）；
依训练手段的效果对专项能力的影响（一般训练手段、专项训练手段）；
依在训练活动中的应用价值（基本训练手段、辅助训练手段）；
依动作结构（单一动作结构－周期性、混合型；多元动作结构－固定性、变异性）。 -
第20题：
简述运动处方的作用和特点。
正确答案: （1）适用面广，收效快，可广泛适用于男女老少、不同体力水平、不同体质人群；
（2）科学性强，节省时间，经济实惠，花费很少时间，就可获得最佳效果；
（3）安全可靠，可以科学地监控运动量和评价运动效果，能有效地防止运动伤害；
（4）针对性强，运动处方是根据不同个体的具体情况制定的；
（5）运动处方充分考虑到个体的兴趣爱好、运动经历、经济条件等因素。 -
第21题：
多选题运动处方的分类（）A针对运动员训练的竞技性运动处方
B普通人的健身运动处方
C针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方
D健康人的预防性运动处方
正确答案： B,A解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述运动训练方法的分类。正确答案： 1.整体控制方法（模式训练法、程序训练法）
2.具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法）解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述运动处方的制定与实施流程.正确答案： 运动处方制定：
（1）汇总每个参加者的个人资料；
（2）对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；
（3）进行运动负荷试验和体力测定为制定运动处方中的运动强度提供依据。
实施流程：
（1）了解锻炼者的基础情况；
（2）健康与病情诊断；
（3）运动负荷试验；
（4）体力测定；
（5）制定运动处方；
（6）实施锻炼方案。解析： 暂无解析