简述运动处方的制定与实施流程.
题目
简述运动处方的制定与实施流程.
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第1题：
专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
正确答案:错误 -
第2题：
运动处方的实施原则包括（）、（）、（）、（）、（）。
正确答案:科学性；个别对待；调整性；安全有效性；趣味性 -
第3题：
简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。
正确答案: 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。 -
第4题：
简述我国标准的制定、修订与实施、原则？
正确答案: （1）制定国家标准应当贯彻国家的有关方针、政策、法律、法规；有利于合理开发和利用国家资源，推广科学技术成果；积极采用国际标准和国外先进标准，促进对外经济技术合作与对外贸易的发展；保障安全和人民的身体健康，保护环境；充分考虑使用要求，维护消费者的利益；做到技术先进、经济合理、安全可靠、协调配套。
（2）制定国家标准的程序为：①组织起草②征求意见③归纳整理④审稿⑤审批
（3）国家标准修订的内容：①确认继续有效的国家标准，不改顺序号和年号；②需做修改的国家标准作为修订项目，列入计划；③已无存在必要的国家标准，予以废止。
（4）国家标准的实施，大致要经过计划、准备、实施、检查、总结这五个阶段。 -
第5题：
运动处方的制定的程序有哪些？
正确答案: 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。 -
第6题：
制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）.
- A、体力测定
- B、肺功能测定
- C、各种身体素质测试
- D、健康诊断
正确答案:D -
第7题：
简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？
正确答案: （1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。
（2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。
（3）按锻炼内容积极锻炼。
（4）对锻炼的过程进行评价。
（5）适当修订锻炼计划与运动处方。
（6）按修订后的内容进行锻炼。
（7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。 -
第8题：
制定运动处方时，应如何选择运动种类？
正确答案: 在选择运动种类时，应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件，选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、伸展运动及力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。 -
第9题：
问答题运动处方的制定与实施的注意事项有哪些？正确答案： 1.运动处方的指定首先应在其原则的基础上实行，即因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则。其次，进行包括运动者病史、身体状况等一系列问卷调查。然后还要进行测定其有氧适能水平。接着对运动处方进行修改和微调，以适合参加者的生理反应。最后实施运动处方。
2.在实施的过程中应注意每一次训练课的安排，严格按照其三个部分进行，即准备活动部分、基本部分和整理活动部分。其次锻炼过程中要对运动强度进行监控。最后还要注意运动中的医务监督，对一般的健康人进行自我监督，对治疗性运动处方实施进行医务监督。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题什么叫运动处方？怎样制定运动处方？正确答案： 1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题制定运动处方，需要根据以下因素，除（）以外。A确定运动目标
B选择运动方式
C确定运动速度
D确定运动时间与频率
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题运动处方制定的原则和注意点是（ ）。A循序渐进和运动处方的调整
B个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整
C选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用
D根据个体差异分别制定
E注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
简述处方药的调剂工作流程。
正确答案:处方药的调剂流程通常为：收方一审方一调配一贴签一复核一发药。 -
第14题：
制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。
正确答案:运动强度 -
第15题：
什么叫运动处方？怎样制定运动处方？
正确答案: 1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。 -
第16题：
制定运动处方时，应以（）为基础。
正确答案:耐力水平 -
第17题：
制定运动处方，需要根据以下因素，除（）以外。
- A、确定运动目标
- B、选择运动方式
- C、确定运动速度
- D、确定运动时间与频率
正确答案:C -
第18题：
制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。
正确答案:错误 -
第19题：
运动处方的制定与实施的注意事项有哪些？
正确答案:1.运动处方的指定首先应在其原则的基础上实行，即因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则。其次，进行包括运动者病史、身体状况等一系列问卷调查。然后还要进行测定其有氧适能水平。接着对运动处方进行修改和微调，以适合参加者的生理反应。最后实施运动处方。
2.在实施的过程中应注意每一次训练课的安排，严格按照其三个部分进行，即准备活动部分、基本部分和整理活动部分。其次锻炼过程中要对运动强度进行监控。最后还要注意运动中的医务监督，对一般的健康人进行自我监督，对治疗性运动处方实施进行医务监督。 -
第20题：
判断题制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？正确答案： （1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。（2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。（3）按锻炼内容积极锻炼。（4）对锻炼的过程进行评价。（5）适当修订锻炼计划与运动处方。（6）按修订后的内容进行锻炼。（7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述运动处方的制定与实施流程.正确答案： 运动处方制定：
（1）汇总每个参加者的个人资料；
（2）对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；
（3）进行运动负荷试验和体力测定为制定运动处方中的运动强度提供依据。
实施流程：
（1）了解锻炼者的基础情况；
（2）健康与病情诊断；
（3）运动负荷试验；
（4）体力测定；
（5）制定运动处方；
（6）实施锻炼方案。解析： 暂无解析