循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45－60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16

题目

循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45－60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。

  • A、1-10
  • B、2-11
  • C、5-12
  • D、4-16
相似考题

1.下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法

2.小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属()A.持续练习法B.里复练习法C.间歇练习法D.循环练习法

3.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

4.循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45－60秒钟,每个循环间歇为2－3分钟A.1-10B.2-11C.5-12D.4-16

参考答案和解析
正确答案:D
更多“循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45－60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16”相关问题

  • 第1题：

    为使运动中能产生高浓度的乳酸应注意（　　）。

    A.练习强度小、密度大、间歇时间短
    B.练习强度小、密度大、间歇时间长
    C.练习强度大、密度大、间歇时间长
    D.练习强度大、密度大、间歇时间短

    答案：D
    解析：
    【知识点】改善乳酸能系统的训练。
    【答案】D。
    【解析】机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与运动成绩相关。为使运动中能产生高浓度的乳酸，练习强度和密度要大，间歇时间要短。练习时间一般应大于30秒．以1～2分钟为宜。

  • 第2题：

    一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在（）以内。

    • A、30秒
    • B、1分钟
    • C、2分钟
    • D、5分钟

    正确答案:A

  • 第3题：

    提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    （）可引起机体多方面的适应，如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。

    • A、耐力练习
    • B、抗力练习
    • C、法特来克练习
    • D、间歇练习

    正确答案:A

  • 第5题：

    运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

    • A、间歇锻炼法
    • B、重复锻炼法
    • C、持续锻炼法
    • D、循环锻炼法

    正确答案:B

  • 第6题：

    重复练习法的主要特征是（）

    • A、不间断进行练习
    • B、循环进行练习
    • C、反复做同一练习
    • D、有间歇的练习

    正确答案:C

  • 第7题：

    体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。

    • A、重复练习手段
    • B、持续练习手段
    • C、间歇练习手段
    • D、循环练习手段

    正确答案:B

  • 第8题：

    循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）


    正确答案:错误

  • 第9题：

    判断题
    提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）
    A

    重复练习手段

    B

    持续练习手段

    C

    间歇练习手段

    D

    循环练习手段


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。
    A

    间歇锻炼法

    B

    重复锻炼法

    C

    持续锻炼法

    D

    循环锻炼法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）
    A

    比赛法、游戏法、分解法

    B

    循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法

    C

    完整法、分解法、加难法

    D

    持续法训练法、间歇训练法、循环训练法


    正确答案： D
    解析： 循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法三种类型。

  • 第13题：

    小明在训练时，将坐姿推胸和原地路绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于（）

    • A、持续练习法
    • B、重复练习法
    • C、间歇练习法
    • D、循环练习法

    正确答案:D

  • 第14题：

    采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

    • A、连续变换负荷练习法
    • B、间歇变换负荷练习法
    • C、连续重复练习法
    • D、间歇重复练习法

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）

    • A、重复练习手段
    • B、持续练习手段
    • C、间歇练习手段
    • D、循环练习手段

    正确答案:B

  • 第17题：

    循环练习法的主要特点是（）。

    • A、流水依次进行
    • B、条件不断变化
    • C、每站练习无间歇
    • D、能有效地增大练习密度和运动负荷

    正确答案:D

  • 第18题：

    循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）

    • A、比赛法、游戏法、分解法
    • B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
    • C、完整法、分解法、加难法
    • D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

    正确答案:B

  • 第19题：

    为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

    • A、持续练习法
    • B、间歇练习法
    • C、连续重复练习法
    • D、变换练习法

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    重复练习法的主要特征是（）
    A

    不间断进行练习

    B

    循环进行练习

    C

    反复做同一练习

    D

    有间歇的练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    循环练习法的主要特点是（）。
    A

    流水依次进行

    B

    条件不断变化

    C

    每站练习无间歇

    D

    能有效地增大练习密度和运动负荷


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。
    A

    重复练习手段

    B

    持续练习手段

    C

    间歇练习手段

    D

    循环练习手段


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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