积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳。

第1题：

运动性疲劳按整体和局部可分为（）和（）。

第2题：

静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。

• A、消耗
• B、运动
• C、疼痛
• D、舒适

第3题：

消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。

第4题：

怎样消除运动性疲劳？

第5题：

消除运动性疲劳的方法有哪些？

第6题：

运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。

第7题：

关于消除运动性疲劳常用的方法，以下哪一种方法是不正确的（）

• A、睡眠、积极性休息、按摩
• B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法
• C、进行阳光浴
• D、氧气及负离子吸入法

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。

• A、补充
• B、消除
• C、解决
• D、认识

第14题：

简述运动性疲劳的消除方法。

第15题：

维生素C对消除运动性疲劳有作用。

第16题：

运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。

第17题：

运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的需要，但经过适当的休息又可以恢复的现象。

第18题：

如何尽快消除运动性疲劳？

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：