根据老年人生理解剖特点，适合进行适量的耐力运动、小负荷的力量性运动，不宜进行速度性运动。（）

题目

根据老年人生理解剖特点，适合进行适量的耐力运动、小负荷的力量性运动，不宜进行速度性运动。（）

相似考题

1.与女孩相比较，男孩在青春期运动能力发展方面的优势主要包括A、速度、力量、灵敏性B、速度、力量、耐力C、速度、肌力、耐力D、速度、耐力、协调性E、速度、力量、肌力

2.运动处方中的运动项目包含A.耐力性运动 B.力量性运动 C.放松性运动 D.治疗矫正性运动 E.有氧运动

3.根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）A.力量练习 B.速度练习 C.灵敏练习 D.柔韧练习

4.运动处方的哪种运动形式不适合老年人A、循序渐进静力运动B、持之以恒休闲性运动C、老人不宜对抗性运动D、个别对待有氧运动E、及时调整柔韧运动

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  • 第1题：

    不适合于老年人的健身形式和内容有（）

    • A、耗氧运动的耐力性项目
    • B、伸展性运动
    • C、力量和平衡练习
    • D、呼吸运动

    正确答案:A

  • 第2题：

    关节松动术是利用关节的哪些运动：（）

    • A、生理运动
    • B、附属运动
    • C、放松运动
    • D、力量性运动
    • E、耐力性运动

    正确答案:A,B

  • 第3题：

    根据运动疗法的目的，运动治疗项目可以分为以下几类：（）

    • A、耐力性项目
    • B、力量性项目
    • C、放松性项目
    • D、矫正性项目
    • E、球类项目

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    持续训练法主要是发展运动员的（）。

    • A、-般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第5题：

    运动处方中的运动项目包含（）。

    • A、耐力性运动
    • B、力量性运动
    • C、放松性运动
    • D、治疗矫正性运动
    • E、有氧运动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

    • A、生理运动负荷
    • B、心理运动负荷
    • C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
    • D、超负荷

    正确答案:B

  • 第7题：

    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

    • A、等长训练法
    • B、等张训练法
    • C、动力性用力训练法
    • D、静力性用力训练法

    正确答案:A,C

  • 第8题：

    耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）

    • A、速度耐力、力量耐力、静力耐力
    • B、有氧耐力、无氧耐力
    • C、一般耐力、专项耐力
    • D、静力性耐力、动力性耐力

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    根据动力来源，可将运动疗法分为：（）
    A

    主动运动

    B

    被动运动

    C

    放松性运动

    D

    力量性运动

    E

    耐力性运动


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    足球比赛中的反应速度、动作速度，这些人体进行快速运动的能力称为（）。
    A

    速度性力量

    B

    速度耐力

    C

    速度素质


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。
    A

    力量练习

    B

    速度练习

    C

    灵敏练习

    D

    柔韧练习


    正确答案： D
    解析： 儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量。

  • 第12题：

    单选题
    老年人不适宜进行（）
    A

    适量耐力运动

    B

    适量肌肉力量运动

    C

    适量平衡和柔韧性运动

    D

    速度性运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动疗法又称治疗下运动，不包括（）

    • A、主动运动、被动运动、等长运动
    • B、等张运动、等速运动、放松性运动
    • C、力量性运动、耐力运动、局部运动
    • D、整体运动、关节运动、徒手运动

    正确答案:D

  • 第14题：

    根据动力来源，可将运动疗法分为：（）

    • A、主动运动
    • B、被动运动
    • C、放松性运动
    • D、力量性运动
    • E、耐力性运动

    正确答案:A,B

  • 第15题：

    根据能源的消耗，可将运动疗法分为：（）

    • A、主动运动
    • B、被动运动
    • C、放松性运动
    • D、力量性运动
    • E、耐力性运动

    正确答案:C,D,E

  • 第16题：

    运动疗法根据能源消耗分为（）

    • A、随意运动
    • B、放松运动
    • C、助力运动
    • D、力量运动
    • E、耐力运动

    正确答案:B,D,E

  • 第17题：

    运动疗法根据根据能源消耗分为（）。

    • A、随意运动
    • B、放松运动
    • C、助力运动
    • D、力量运动
    • E、耐力运动

    正确答案:B,D,E

  • 第18题：

    篮球运动员所需要的耐力是（）

    • A、力量耐力
    • B、速度耐力

    正确答案:B

  • 第19题：

    根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。

    • A、力量练习
    • B、速度练习
    • C、灵敏练习
    • D、柔韧练习

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    不适合于老年人的健身形式和内容有（）
    A

    耗氧运动的耐力性项目

    B

    伸展性运动

    C

    力量和平衡练习

    D

    呼吸运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    根据能源的消耗，可将运动疗法分为：（）
    A

    主动运动

    B

    被动运动

    C

    放松性运动

    D

    力量性运动

    E

    耐力性运动


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    关节松动术是利用关节的哪些运动：（）
    A

    生理运动

    B

    附属运动

    C

    放松运动

    D

    力量性运动

    E

    耐力性运动


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    为患有慢性阻塞性肺疾病的老人进行运动功能评定的方法有 ( )
    A

    恒定运动负荷法

    B

    呼吸困难评定法

    C

    运动负荷递增法

    D

    耐力运动试验

    E

    呼吸肌力测定


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

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