运动处方的哪种运动形式不适合老年人A、循序渐进静力运动B、持之以恒休闲性运动C、老人不宜对抗性运动D、个别对待有氧运动E、及时调整柔韧运动

题目

运动处方的哪种运动形式不适合老年人

A、循序渐进静力运动

B、持之以恒休闲性运动

C、老人不宜对抗性运动

D、个别对待有氧运动

E、及时调整柔韧运动

相似考题

1.以下哪项运动不适合于老年人( )A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

2.居住高楼的老年人运动的指导( )A.进行适当的户外活动B.运动量要适当C.循序渐进D.运动后心率要达到120次/分钟以上E.高龄老人运动，需在医生指导下进行

3.运动处方的注意事项哪项不对?()A.循序渐进B.持之以恒C.老人不宜D.个别对待E.及时调整

4.有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动

参考答案和解析
参考答案：C
更多“运动处方的哪种运动形式不适合老年人A、循序渐进静力运动B、持之以恒休闲性运动C、老人不宜对抗性运 ”相关问题

  • 第1题：

    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的( )

    A、老年人不宜饱餐后运动

    B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

    C、清晨树林空气清新最适合老年人运动

    D、清晨树林不适宜老人运动

    E、雾天不适宜户外运动


    参考答案：C

  • 第2题：

    下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

    A.老年人不宜饱餐后运动

    B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

    C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动

    D.清晨树林不适宜老人运动


    答案：C

  • 第3题：

    14、冠心病患者运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。


    正确

  • 第4题：

    以下哪项运动不适于老年人

    A、静力运动

    B、休闲性运动

    C、有氧运动

    D、对抗性运动

    E、柔韧运动


    参考答案：D

  • 第5题：

    2、女生在经期期间参加运动需要注意以下哪些事项

    A．运动的强度要在中偏小强度

    B．运动时间不宜过长

    C．可以进行对抗性运动

    D．以有氧运动为主


    ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。 ⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。 ⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。 ⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。 ⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。

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