充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）A、7小时以上B、8小时以上C、9小时以上D、6小时以上

题目

充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）

  • A、7小时以上
  • B、8小时以上
  • C、9小时以上
  • D、6小时以上
相似考题

1.正常的睡眠效率应保持在A、70％以上B、75％以上C、80％以上D、85％以上E、90％以上

2.睡眠指标不包括()。A、睡眠潜伏期B、睡眠效率C、睡眠总时间D、夜间情绪水平E、以上均错误

3.青春期女生要保证足够的睡眠，所需的时间是A.13～15岁的少女应睡足7小时 B.一般来说，青春期少女应保证每日6～7小时的睡眠时间 C.一般来说，青春期少女应保证每日10小时以上的睡眠时间 D.15岁以上的少女需要6小时的睡眠时间即可 E.一般来说，青春期少女应保证每日8～9小时的睡眠时间

4.关于睡眠效率，正确的表述是A、正常人睡眠效率应常保持在95％以上B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100％C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100％D、每晚在床上时间不能少于7hE、正常人睡眠效率常应保持在90％以上

参考答案和解析
正确答案:B
更多“充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）A、7小时以上B、8小时以上C、9小时以上D、6小时以上”相关问题

  • 第1题：

    执行高高原航班要保持充足的睡眠时间（）小时以上。


    正确答案:10

  • 第2题：

    成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）


    正确答案:正确

  • 第3题：

    易醒是指（）

    • A、全夜超过5分钟的觉醒次数在2次以上
    • B、全夜觉醒时间超过40分钟
    • C、觉醒时间占睡眠时间的10%以上
    • D、全夜觉醒次数超过5次以上
    • E、睡眠醒起时间较平常正常的醒起时间提前30分钟以上

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    睡眠呼吸暂停是指（）

    • A、睡眠时口和鼻气流停止达5秒以上
    • B、睡眠时口和鼻气流停止达10秒以上
    • C、睡眠时口和鼻气流停止达15秒以上
    • D、睡眠时口和鼻气流停止达20秒以上
    • E、睡眠时口和鼻气流停止达25秒以上

    正确答案:B

  • 第5题：

    单选题
    35岁以上的人，深度睡眠时间在整个睡眠时间中所占比重为（　　）。
    A

    不足5%

    B

    接近20%

    C

    15%左右

    D

    25%以上


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    单选题
    中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
    A

    小学生每天睡眠时间应达到10小时

    B

    中学生每天睡眠时间应达到9小时

    C

    高中生每天睡眠时间应达到8小时

    D

    以上均正确


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）

    • A、小学生每天睡眠时间应达到10小时
    • B、中学生每天睡眠时间应达到9小时
    • C、高中生每天睡眠时间应达到8小时
    • D、以上均正确

    正确答案:D

  • 第8题：

    70----80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。


    正确答案:10

  • 第9题：

    睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠时多种病因引起反复发作的（）或（），导致（），（），甚至发生（）。每晚7个小时的睡眠中，每次发作呼吸暂停（）秒以上，呼吸暂停反复发作（）次以上或AHI超过（）次以上。


    正确答案:低通气；呼吸暂停；低氧；高碳酸血症；酸血症；10；30；5

  • 第10题：

    填空题
    70----80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。

    正确答案： 10
    解析： 70～80岁者每天睡眠时间应不低于10个小时

  • 第11题：

    判断题
    成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 充足睡眠有利于缓解压力，储存精力。

相关内容