当精油渗透到（）时，可以达到放松肌肉、清除毒素和激发细胞活力的作用。A、脂肪细胞内B、血液中C、表皮下D、皮下组织

题目

当精油渗透到（）时，可以达到放松肌肉、清除毒素和激发细胞活力的作用。

  • A、脂肪细胞内
  • B、血液中
  • C、表皮下
  • D、皮下组织
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1.放松训练认为肌肉和大脑之间是双向传导的，大脑可以支配肌肉放松;而肌肉的放松，又可以反馈给大脑。()

2.精油的作用途径主要是()和末梢血管、淋巴管,因此,精油能由单方向或多方向进行强化促进,达到美容的功效。A、腺体B、肌肉C、表皮层D、末梢神经

3.剧烈运动后,用()精油按摩肌肉,可以帮助排除乳酸、减少肌肉僵硬和疼痛。

4.运动与乳酸代谢的关系不正确的是A、肌肉收缩时可产生乳酸B、只在无氧代谢时产生C、安静时乳酸主要在红细胞、肌肉、脑和白细胞中产生D、乳酸的清除率随着乳酸浓度的升高而相应加快E、运动可以加速乳酸清除

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  • 第1题：

    橙花精油非常(),怀孕时也可以使用,在乳霜中加些橙花和桔精油可以预防妊娠纹。


    参考答案：温和、安全

  • 第2题：

    A.减轻椎间盘内压力和肌肉痉挛
    B.减轻对神经的压迫，缓解疼痛
    C.预防肌肉萎缩
    D.预防神经根粘连
    E.放松背部肌肉，增加舒适感

    术后病情允许协助病人作直腿抬高活动可以

    答案：D
    解析：
    1.腰椎间盘突出症病人应绝对卧床休息，卧位时椎间盘承受的压力较立位时减小。
    2.腰椎间盘突出症病人卧位应抬高床头20°，膝关节屈曲，放松背部肌肉，增加舒适感。
    3.腰椎间盘突出症病人持续牵引增大椎间隙，减轻椎间盘内压力和肌肉痉挛，可缓解疼痛。
    4.腰椎间盘突出症病人术后并发症主要有肌肉萎缩和神经根粘连，手术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼，预防肌肉萎缩。
    5.腰椎间盘突出症病人术后病情允许协助病人作直腿抬高活动，预防神经根粘连。

  • 第3题：

    腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势和体态的不正。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

    • A、控制
    • B、保持
    • C、灵活
    • D、放松

    正确答案:A

  • 第5题：

    深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。


    正确答案:焦虑

  • 第6题：

    坐立交替的工作。很符合生理学和矫形学的观点。（）解除了站立时人的下肢的肌肉负荷，而（）时可以放松坐姿引起的肌肉紧张。


    正确答案:坐姿；站立

  • 第7题：

    当处于注意集中状态时，个体全身肌肉处于放松状态，一切无关运动停止。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    当肌肉细胞得不到氧气时，就利用肝醣作能量来源，同时产生乳酸


    正确答案:正确

  • 第9题：

    精油的作用途径主要是（），因此，精油能以更新再生网状层和皮下组织为目标，单方向或多方向进行强化促进，达到美容的功效。

    • A、骨骼
    • B、肌肉
    • C、表皮层
    • D、末梢神经和末梢血管、淋巴管

    正确答案:D

  • 第10题：

    填空题
    深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。

    正确答案： 焦虑
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    当肌梭被快速拉长时，会出现那种情况？（）
    A

    肌肉放松

    B

    肌肉收缩

    C

    不确定


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    肌力是指（　　）。
    A

    肌肉放松时所产生的力量

    B

    肌肉收缩时产生的力量

    C

    肌肉收缩时所产生的最小力量

    D

    肌肉放松时所产生的最大力量

    E

    肌肉放松是所产生的最小力量


    正确答案： C
    解析： 肌力是指肌肉或肌群产生张力，导致静态或动态收缩的能力，也可将其视为肌肉收缩所产生的力量。

  • 第13题：

    薄荷精油蒸汽可以清洁和清除皮肤阻塞,特别适合治疗()。


    参考答案：痤疮

  • 第14题：

    SPA可以使人的身体放松，减压及恢复活力。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    茶树精油可以清洁、收敛皮肤，对松弛肌肤也有帮助，同时能提升肌肤活力，领苍白的肌肤红润有弹性。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    当肌梭被快速拉长时，会出现那种情况？（）

    • A、肌肉放松
    • B、肌肉收缩
    • C、不确定

    正确答案:B

  • 第17题：

    天竺葵精油可以清洁、收敛皮肤，对松弛肌肤也有帮助，同时能提升肌肤活力，领苍白的肌肤红润有弹性。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松，当击打到对方的要害部位时，才放松拳头。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。

    • A、被拉伸肌肉完全放松
    • B、被拉伸肌肉对抗
    • C、被拉伸肌肉先对抗后放松
    • D、被拉伸肌肉放松，其拮抗肌收缩

    正确答案:C,D

  • 第20题：

    （）能使顾客在完全放松和松弛的状态下，享受海水般的振动，全身穴位的按摩，同时在精油作用下，吸收营养，排除毒素。

    • A、足浴盆
    • B、足浴SPA椅
    • C、浴缸
    • D、木桶

    正确答案:B

  • 第21题：

    当吸入的精油到达（）时产生脑内啡，可以止痛制造快乐幸福，具催情作用。

    • A、蓝斑
    • B、脑下垂体
    • C、丘脑
    • D、丘脑下部

    正确答案:B

  • 第22题：

    判断题
    左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松，当击打到对方的要害部位时，才放松拳头。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动与乳酸代谢的关系不正确的是（）
    A

    肌肉收缩时可产生乳酸

    B

    只在无氧代谢时产生

    C

    安静时乳酸主要在红细胞、肌肉、脑和白细胞中产生

    D

    乳酸的清除率随着乳酸浓度的升高而相应加快

    E

    运动可以加速乳酸清除


    正确答案： C
    解析： 安静时乳酸主要在红细胞、肌肉、脑和白细胞中产生。乳酸的清除率随着乳酸浓度的升高而相应加快，运动可以加速乳酸清除。肌肉收缩时可产生乳酸，不仅在无氧代谢时产生，而且在各种运动（即便在安静）时也有乳酸产生。

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