工间休息是减轻体力劳动者疲劳的行之有效的方法。（）

题目

工间休息是减轻体力劳动者疲劳的行之有效的方法。（）

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1.关于工间休息，正确的说法是A、重体力劳动休息次数较轻体力劳动应相对少一些，但是时间需要延长B、工间休息方式应是安静的休息方式C、脑力劳动者一般不需安排工间休息D、工间操是体力劳动者的一种很好恢复性休息方式E、轻体力劳动一般上下午各安排一次工间休息

2.下列关于过度劳动的说法，正确的有()。A:过度劳动经少量休息就能恢复 B:必须存在劳动者超时、超强度的劳动行为 C:我国的体力工人、白领及精英阶层几乎不存在过度劳动的现象 D:必须存在劳动者身心上的疲劳，且这种疲劳已经蓄积 E:劳动者的疲劳蓄积必须与超时、超强度的劳动存在直接关联

3.体力劳动者可通过积极性休息来加速疲劳消除。（）

4.能有效消除疲劳的措施包括A、工间暂歇B、工间休息C、工余时间休息D、调整轮班工作制度的周期E、建立合理的医疗监督制度

参考答案和解析
正确答案:正确
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  • 第1题：

    良好的休息有助于（）

    • A、消除疲劳
    • B、减少消耗
    • C、促进体力和精力的恢复
    • D、提高疗效
    • E、促进康复

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第2题：

    工间休息的要求有哪些？


    正确答案: （1）作业人员工间休息时，应在距线路限界以外的安全地方，禁止在边坡上及危岩下休息。
    （2）严禁作业人员跳车、钻车、扒车和由车底下、车钩上传递工具材料。休息时不准坐在钢轨、轨枕头及道床边坡上。绕行停留车辆时其距离应不小于5m，并注意车辆动态和邻线上开来的列车。
    （3）遇有降雾、暴风雨（雪）、扬沙等恶劣天气影响嘹望时，应停止线上作业和上道检查，必须作业时，应采取特殊安全措施，保证来车之前按规定的距离及时下道。
    （4）线路允许速度Vmax＞120km／h的区段，巡道、巡守人员应在路肩上行走，并注意察看线路状态。

  • 第3题：

    预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。


    正确答案:经常参加体育锻炼

  • 第4题：

    消除疲劳最重要的方法是静止性休息。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    什么是体力疲劳，体力疲劳的一般规律是什么？


    正确答案: 体力疲劳是指劳动者在劳动过程中，出现的劳动机能衰退，作业能力下降，有时伴有疲倦感等自觉症状的现象。疲劳的一般规律是：①疲劳可以通过休息恢复；②疲劳有累积效应；③疲劳程度与生理周期有关；④人对疲劳有一定的适应能力。

  • 第6题：

    控制疲劳开发体力的方法不包括（）。

    • A、适当休息
    • B、增加劳动量
    • C、改善工作环境
    • D、转移心理疲劳

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）
    A

    充足的营养

    B

    保证睡眠

    C

    全身按摩

    D

    活动性休息


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    什么是体力疲劳，体力疲劳的一般规律是什么？

    正确答案： 体力疲劳是指劳动者在劳动过程中，出现的劳动机能衰退，作业能力下降，有时伴有疲倦感等自觉症状的现象。疲劳的一般规律是：①疲劳可以通过休息恢复；②疲劳有累积效应；③疲劳程度与生理周期有关；④人对疲劳有一定的适应能力。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。

    正确答案： 经常参加体育锻炼
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    情绪性疲劳的特点是（）。
    A

    与不愉快的心情相联系

    B

    休息能够缓解疲劳

    C

    心情舒畅时，疲劳会减轻

    D

    看书消遣能够减轻疲劳


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    工间休息是减轻体力劳动者疲劳的行之有效的方法。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。
    A

    疲劳很难完全消除

    B

    运动可以促进睡眠

    C

    消除疲劳须注意方式

    D

    睡眠不易消除体力疲劳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    工间休息方式的确定主要是根据（）

    • A、每天的工作量
    • B、作业的特点
    • C、多数人员的疲劳状况
    • D、企业的管理模式
    • E、职工技术熟练程度

    正确答案:B

  • 第14题：

    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

    • A、充足的营养
    • B、保证睡眠
    • C、全身按摩
    • D、活动性休息

    正确答案:D

  • 第15题：

    消除疲劳最重要的方法是积极性休息。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    体力疲劳是指劳动者在劳动过程中，出现劳动机能衰退。作业能力（），有时伴有疲劳感觉的自觉症状现象。

    • A、下降
    • B、上升
    • C、消失
    • D、增强

    正确答案:A

  • 第17题：

    体力劳动者有益的休息方式为（）

    • A、看电视
    • B、散步
    • C、溜冰
    • D、游泳
    • E、打球

    正确答案:A

  • 第18题：

    情绪性疲劳的特点是（）。

    • A、与不愉快的心情相联系
    • B、休息能够缓解疲劳
    • C、心情舒畅时，疲劳会减轻
    • D、看书消遣能够减轻疲劳

    正确答案:A,C

  • 第19题：

    单选题
    体力疲劳是指劳动者在劳动过程中，出现劳动机能衰退。作业能力（），有时伴有疲劳感觉的自觉症状现象。
    A

    下降

    B

    上升

    C

    消失

    D

    增强


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    配伍题
    体力活动不受限。一般体力活动不引起疲劳、心悸、呼吸困难或心绞痛属于心功能（）|体力活动完全丧失。休息时仍有心衰症状或心绞痛。任何体力活动均可使症状加重属于心功能（）|体力活动明显受限。休息时尚正常，但轻度体力活动可引起疲劳、心悸、呼吸困难或心绞痛属于心功能（）|体力活动稍受限。休息时正常，但一般的体力活动可引起疲劳、心悸、呼吸困难或心绞痛属于心功能（）
    A

    Ⅰ级

    B

    Ⅱ级

    C

    Ⅲ级

    D

    Ⅳ级

    E

    Ⅴ级


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    疲劳容易发生事故，为避免航行时的疲劳，下列做法正确的是：（） ①关闭驾驶台门窗，减轻噪音和环境因素影响； ②接班前保证充分的休息； ③坐着值班，避免过多的体力消耗； ④使用自动舵避碰，避免体力消耗。
    A

    ①②

    B

    ③

    C

    ①②④

    D

    ②


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下列关于过度劳动的说法，正确的有（）
    A

    过度劳动经少量休息就能恢复

    B

    必须存在劳动者超时、超强度的劳动行为

    C

    我国的体力工人、白领及精英阶层几乎不存在过度劳动的现象

    D

    必须存在劳动者身心上的疲劳，且这种疲劳已经蓄积

    E

    劳动者的疲劳蓄积必须与超时、超强度的劳动存在直接关联


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    体力劳动者有益的休息方式为（）
    A

    看电视

    B

    散步

    C

    溜冰

    D

    游泳

    E

    打球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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