健康体适能测试可以分几天进行。

题目

健康体适能测试可以分几天进行。

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1.下列属于健康体适能要素的是()A.爆发力B.身体成分C.灵敏性D.协调性

2.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

3.下面体适能要素中属于健康体适能的是A.心肺耐力B.肌肉力量和耐C.平衡性D.爆发力

4.制定运动计划时，首先进行()A.健康体适能测试和评价B.身体健康状况调查和评价C.对客户运动目的的了解D.对客户运动频率的了解

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  • 第1题：

    下列不属于健康体适能测试内容是( )

    A、柔韧性测试

    B、肺活量测试

    C、肌力肌耐力测试

    D、身体脂肪百分比测试


    参考答案：D

  • 第2题：

    下列属于健康体适能要素的是()

    A.膳食纤维

    B.葡萄糖

    C.纯净水

    D.花生


    正确答案：D

  • 第3题：

    健康体适能则是一般人为了（）所追求的体适能。


    A.促进健康
    B.预防疾病
    C.提高日常生活效率
    D.提高工作效率
    E.提高学习效率

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能

  • 第4题：

    有关体适能，下列说法不准确的是（）

    • A、体适能包括动动体适能和健康体适能
    • B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力
    • C、进行恒常体能活动能改善体适能
    • D、不同种类的运动改善不同的体适能

    正确答案:B

  • 第5题：

    下面体适能要素中属于健康体适能的是（）

    • A、心肺耐力
    • B、肌肉力量和耐
    • C、平衡性
    • D、爆发力

    正确答案:A,B

  • 第6题：

    与健康有密切关系的体适能是（）。

    • A、健康体适能
    • B、技能体适能
    • C、有氧适能
    • D、肌适能

    正确答案:A

  • 第7题：

    体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

    • A、心血管、肺和肌肉
    • B、心血管、大脑和肌肉
    • C、大脑、肺和肌肉
    • D、心血管、肺和肌肉

    正确答案:A

  • 第8题：

    在耐力性运动中起着决定性作用的是（）

    • A、有氧适能
    • B、肌适能
    • C、技能体适能
    • D、健康体适能

    正确答案:A

  • 第9题：

    体适能由健康体适能和竞技体适能组成。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    单选题
    与健康有密切关系的体适能是（）。
    A

    健康体适能

    B

    技能体适能

    C

    有氧适能

    D

    肌适能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    所有个体的运动测试都包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类，其中临床运动测试包括（　　）等项评价。
    A

    血流动力学

    B

    血压

    C

    心电图

    D

    气体交换

    E

    通气反应


    正确答案： D,E
    解析：
    运动测试包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类。其中临床运动测试主要通过对血流动力学、心电图以及气体交换和通气反应的评价，对心血管病人提供诊断和预后的信息。

  • 第12题：

    单选题
    在耐力性运动中起着决定性作用的是（）
    A

    有氧适能

    B

    肌适能

    C

    技能体适能

    D

    健康体适能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    体适能测试内容包括( )

    A、心肺耐力测试

    B、身体成分测试

    C、肌力及肌耐力测试

    D、平衡性测试


    参考答案：ACD

  • 第14题：

    体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。


    A.一般人、一般人
    B.一般人、运动员
    C.运动员、一般人
    D.运动员、运动员


    答案：C
    解析：
    体适能又分为运动体适能（sport related physical fitness）和健康体适能（Healthrelated physical fitness），前者是指运动员在竞赛中，为了夺取最佳成绩所需要的体适能。健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。

  • 第15题：

    简述健康体适能组成的要素。
    1、身体成份
    2、肌力和肌肉耐力
    3、心肺耐力
    4、瞬间爆发力
    5、柔韧素质
    略

  • 第16题：

    运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    健康体适能五要素包括（）。

    • A、心肺耐力
    • B、身体组成成分
    • C、柔韧度
    • D、肌力
    • E、肌耐力

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    体适能的三分类体系不包括（）.

    • A、健康体适能
    • B、运动体适能
    • C、身体体适能
    • D、生理体适能

    正确答案:C

  • 第19题：

    体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。

    • A、40，60
    • B、60，40
    • C、50，50
    • D、55，45

    正确答案:A

  • 第20题：

    运动计划应该建立在身体健康状况调查和评估以及健康体适能测试和评价的基础上。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    关于制定训练计划不知描述有误的是（）

    • A、首先进行身体健康状况调查和评价
    • B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价
    • C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划
    • D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息

    正确答案:C

  • 第22题：

    单选题
    体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。
    A

    心血管、肺和肌肉

    B

    心血管、大脑和肌肉

    C

    大脑、肺和肌肉

    D

    心血管、肺和肌肉


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述健康体适能组成的要素。

    正确答案： 1、身体成份
    2、肌力和肌肉耐力
    3、心肺耐力
    4、瞬间爆发力
    5、柔韧素质
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    体适能的三分类体系不包括（）.
    A

    健康体适能

    B

    运动体适能

    C

    身体体适能

    D

    生理体适能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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