参考答案和解析
负荷量;负荷强度
更多“运动负荷是由()和()两个因素构成的。”相关问题
  • 第1题:

    体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成?


    正确答案: (一)全面锻炼,突出重点体育锻炼的内容丰富,项目繁多,对人体产生的作用不完全一样.如:举重,球类,短跑,体操等。方法:
    1,因地制宜:力量(器械俯卧撑引体向上),耐力(长跑跳绳原地定时跑)
    2,因时制宜:冬练长跑,夏练游泳
    (二)从实际出发,逐步提高正确的锻炼方法:动作由简单到复杂,运动量由小到大,否则不但达不到锻炼身体的目的,还极易造成运动损伤。
    (三)坚持经常,持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质,而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼,两天晒网,神经系统,心肺功能,肌肉和关节的力量就不能逐步提高,原先锻炼取得的成绩也不能保持,也就不能取得预期的锻炼效果。
    (四)注意安全,加强自我监督自我监督的内容:锻炼前中后的感觉,食欲,睡眠,心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。

  • 第2题:

    运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

    • A、强度
    • B、时间
    • C、锻炼方法
    • D、环境因素

    正确答案:A,B

  • 第3题:

    运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。


    正确答案:正确

  • 第4题:

    超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是()。

    • A、训练负荷的大、小,
    • B、刺激性质与适应程度,
    • C、训练强度和训练量,
    • D、训练强度和训练密度。

    正确答案:C

  • 第5题:

    航空运费由该批货物适用的()和()两个因素构成。


    正确答案:运价;计费重量

  • 第6题:

    单选题
    构成运动负荷的因素中错误的是()。
    A

    负荷的强度;

    B

    练习的持续时间;

    C

    运动的密度;

    D

    练习的质量;


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    问答题
    体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成?

    正确答案: (一)全面锻炼,突出重点体育锻炼的内容丰富,项目繁多,对人体产生的作用不完全一样.如:举重,球类,短跑,体操等。方法:
    1,因地制宜:力量(器械俯卧撑引体向上),耐力(长跑跳绳原地定时跑)
    2,因时制宜:冬练长跑,夏练游泳
    (二)从实际出发,逐步提高正确的锻炼方法:动作由简单到复杂,运动量由小到大,否则不但达不到锻炼身体的目的,还极易造成运动损伤。
    (三)坚持经常,持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质,而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼,两天晒网,神经系统,心肺功能,肌肉和关节的力量就不能逐步提高,原先锻炼取得的成绩也不能保持,也就不能取得预期的锻炼效果。
    (四)注意安全,加强自我监督自我监督的内容:锻炼前中后的感觉,食欲,睡眠,心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    填空题
    运动负荷是由()和()两个因素构成的。

    正确答案: 负荷量,负荷强度
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  • 第9题:

    单选题
    决定运动负荷的因素是()。
    A

    运动强度和运动频率

    B

    运动速度和运动时间

    C

    运动节奏和运动时间

    D

    运动强度和运动时间


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    填空题
    训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成,分别反映负荷的()和()特征。

    正确答案: 数量,质量
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。
    A

    强度

    B

    时间

    C

    锻炼方法

    D

    环境因素


    正确答案: B,A
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  • 第12题:

    问答题
    简述运动负荷的构成因素及相互关系。

    正确答案: 运动负荷是由负荷量和负荷强度两个因素构成。负荷量是指完成身体练习时对有机体刺激的数量特征,其指标可以用时间、次(组)数、总距离、总重量来衡量。负荷强度是指完成身体练习时对有机体刺激的深度,可以用密度、速度、高度、远度、负重量难度等指标来衡量。
    负荷量和负荷强度是运动负荷中相互联系、不可分割的两个方面。有一定的强度就有一定的量;反之,有一定的量的练习就有一定的强度。有机体能承担较大的强度,就能承担较小强度的较大的量;同样,有机体能承担较大繁荣量,就能承担较小量的较大强度。量的增加能为强度的提高打下基础,强度的提高又可为量的增加创造有利条件。两者相辅相成,互相促进,不断提高,从而形成运动负荷逐步增加的趋势。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在由三个指数构成的指数体系中,两个因素的指数的同度量因素指标是不同时期的。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

    • A、强度
    • B、时间
    • C、锻练方法
    • D、环境因素

    正确答案:A,B

  • 第15题:

    决定运动负荷的因素是()。

    • A、运动强度和运动频率
    • B、运动速度和运动时间
    • C、运动节奏和运动时间
    • D、运动强度和运动时间

    正确答案:D

  • 第16题:

    构成运动负荷的因素中错误的是()。

    • A、负荷的强度;
    • B、练习的持续时间;
    • C、运动的密度;
    • D、练习的质量;

    正确答案:D

  • 第17题:

    化妆造型美是由()和()两个因素构成的。


    正确答案:形美;色美

  • 第18题:

    填空题
    航空运费由该批货物适用的()和()两个因素构成。

    正确答案: 运价,计费重量
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  • 第19题:

    判断题
    运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。
    A

    B


    正确答案:
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  • 第20题:

    填空题
    道德意识由____和道德思想意识两个因素构成。

    正确答案:
    解析:

  • 第21题:

    多选题
    运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。
    A

    强度

    B

    时间

    C

    锻练方法

    D

    环境因素


    正确答案: D,A
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  • 第22题:

    多选题
    构成运动负荷的主要因素是()
    A

    动作技术

    B

    负荷量

    C

    动作要素

    D

    符合强度


    正确答案: C,B
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  • 第23题:

    填空题
    运动负荷是由()和()两个因素构成。

    正确答案: 负荷量,负荷强度
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