A、自我激励
B、自我检测
C、待机宣泄
D、积极应对
第1题:
第2题:
【单选题】保持健康情绪状态的方法与途径,不包括()
A.积极乐观心态
B.斤斤计较
C.善于调整自己不良心态
D.接纳自己的情绪变化
第3题:
判断题 情绪管理就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。()
A.Y.是
B.N.否
第4题:
第5题:
7、管理情绪的策略不包括以下哪个:
A.提高情绪觉察力
B.培养情绪调控力
C.调动情绪感染力
D.把握情绪影响力