气运动有何意义?

第1题：

肌纤维类型是如何分类的？这种分类对体育运动实践有何意义。
肌纤维分为红肌（慢肌）和白肌（快肌），在快肌中可分为三个亚型：快红肌、快白肌和中间型。
由于不同的肌纤维类型在收缩性上的生理差异对不同的运动项目有直接的影响，红肌纤维比例较高者有利从事长时间运动的耐力项目，而白肌纤维比便较高者在短距离，高强度或爆发性力量的项目具有优势。
略

第2题：

为什么说肌肉作等张收缩时张力与速度呈反比关系？其在运动实践中有何意义？

第3题：

1你理解的健康有何意义？营养有何意义？

第4题：

1、为什么说肌肉作等张收缩时张力与速度呈反比关系？其在运动实践中有何意义？

第5题：

作业题1 1你理解的健康有何意义？营养有何意义？