阴虚体质的主要特征不包括下列哪项()A.手足心热B.口渴喜饮C.大便稀溏D.舌红少津
题目
阴虚体质的主要特征不包括下列哪项()
A.手足心热
B.口渴喜饮
C.大便稀溏
D.舌红少津
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第1题：
手足心热是下列哪种体质的特征之一( )。A、平和体体质
B、阴虚体质
C、气郁体质
D、血瘀体质
正确答案：B
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第2题：
阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？
体质特点:形体消瘦,午后面色潮红、口咽少津,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。 养生方法:( 1)精神调养 阴虚体质之人性情急躁、常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,允应遵循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之养神大法。平素加强自我涵养,常读自我修养的书籍,自觉地养成冷静、沉着的习惯。在生活和工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。此外,节制性生活也很重要。(2)环境调摄 阴虚者,故常手足心热,口咽干燥,常畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受。因此,每逢炎热的夏季,应注意避暑,有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”对阴虚体质之人更为重要,特别是秋季气候干燥,更易伤阴。居室环境应安静,最好住座北朝南的房子。(3)饮食调养 饮食调理的原则是保阴潜阳,宜芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。(4)体育锻炼 不宜过激活动,着重调养肝肾功能,太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜固精功、保健功、长寿功等,着重咽津功法。(5)药物养生 可选用滋阴清热、滋养肝肾之品。 -
第3题：
3、关于体质的分类及特征描述正确的是（)。
A．学术界多采用的九分法源自医家张景岳
B．阳虚质以精液精血亏少阴虚内热为主要体质状态
C．气虚质以气息低微、脏腑功能低下为主要特征
D．湿热质以水液内停而致痰湿凝聚为主要特征
气虚质以气息低微、脏腑功能低下为主要特征 -
第4题：
以阴阳气血调和、体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的是哪一种体质类型
A、平和质
B、气虚质
C、阳虚质
D、阴虚质
E、痰湿质
参考答案：A
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第5题：
2、阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？
体质特点:形体消瘦,午后面色潮红、口咽少津,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。 养生方法:( 1)精神调养 阴虚体质之人性情急躁、常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,允应遵循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之养神大法。平素加强自我涵养,常读自我修养的书籍,自觉地养成冷静、沉着的习惯。在生活和工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。此外,节制性生活也很重要。(2)环境调摄 阴虚者,故常手足心热,口咽干燥,常畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受。因此,每逢炎热的夏季,应注意避暑,有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”对阴虚体质之人更为重要,特别是秋季气候干燥,更易伤阴。居室环境应安静,最好住座北朝南的房子。(3)饮食调养 饮食调理的原则是保阴潜阳,宜芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。(4)体育锻炼 不宜过激活动,着重调养肝肾功能,太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜固精功、保健功、长寿功等,着重咽津功法。(5)药物养生 可选用滋阴清热、滋养肝肾之品。