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  • 第1题:

    贫铁食品是( )。

    A.蛋类

    B.鱼类

    C.动物内脏

    D.牛奶

    E.肉类


    正确答案:D
    此题暂无解析

  • 第2题:

    含维生素D最丰富的食物有()。

    A、动物肝脏、鱼肝油、禽蛋

    B、粮谷类、豆类、牛奶

    C、动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜

    D、蛋类、鱼类、禽蛋


    参考答案:A

  • 第3题:

    含铁丰富的食物是

    A.蔬菜

    B.牛奶

    C.花生

    D.动物血

    E.粮食


    正确答案:D

  • 第4题:

    以下哪些食物是铁的良好来源( )

    A.动物血

    B.肝脏

    C.瘦肉

    D.蛋黄

    E.牛奶


    正确答案:ABC

  • 第5题:

    下列食物中含铁丰富的是(  )。

    A.鸡蛋清
    B.动物血
    C.苹果
    D.牛奶

    答案:B
    解析:
    膳食中铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。

  • 第6题:

    含铁丰富的食物有(  )。

    A.动物血
    B.瘦肉
    C.脑
    D.肝
    E.肾

    答案:A,B,D
    解析:
    动物血、肝、瘦肉和新鲜水果蔬菜含铁丰富。

  • 第7题:

    下列哪些食物含铁量丰富?( )

    A.海带
    B.黑木耳
    C.水果
    D.粗粮
    E.动物肝脏

    答案:A,B,E
    解析:
    膳食中铁的良好来源是动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类、海带、黑木耳等。

  • 第8题:

    含铁丰富的食物不包括()

    A牛奶

    B蛋黄

    C瘦肉

    D动物血

    E动物肝


    A

  • 第9题:

    饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是()。

    • A、动物肝脏
    • B、牛奶
    • C、蛋类
    • D、肉类

    正确答案:A

  • 第10题:

    铁的良好食物来源有()。

    • A、动物肝脏
    • B、动物全血
    • C、畜禽肉类
    • D、牛奶
    • E、菠菜

    正确答案:A,B,C

  • 第11题:

    单选题
    不是铁的良好食物来源的是(  )。
    A

    动物肝脏

    B

    动物全血

    C

    畜禽肉类

    D

    牛奶

    E

    鱼类


    正确答案: D
    解析:
    膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。

  • 第12题:

    单选题
    贫铁食物是(  )。
    A

    鱼类

    B

    动物内脏

    C

    牛奶

    D

    肉类


    正确答案: B
    解析:
    膳食中铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。牛奶为贫铁食物。

  • 第13题:

    贫铁食物是( )。

    A.鱼类

    B.动物内脏

    C.牛奶

    D.肉类


    正确答案:C
    C【解析】牛奶是贫铁食物,且吸收率不高。

  • 第14题:

    含铁量少的食品是( )

    A.肉类

    B.牛奶

    C.鱼类

    D.动物内脏

    E.蛋类


    正确答案:B

  • 第15题:

    试验期间忌食的种类不包括( )

    A.绿色蔬菜

    B.肉类

    C.牛奶

    D.动物血

    E.含铁药物


    正确答案:C

  • 第16题:

    下列食物中,含铁丰富的是

    A.动物肝脏

    B.鱼

    C.蛋黄

    D.大豆

    E.小麦


    正确答案:A
    含铁较多的食物是动物肝脏、全血、瘦肉、鱼类、海带、木耳及绿叶蔬菜。

  • 第17题:

    铁的良好食物来源有(  )。


    A.动物肝脏

    B.动物全血

    C.畜禽肉类

    D.牛奶

    E.菠菜

    答案:A,B,C
    解析:
    膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。

  • 第18题:

    含铁量较为丰富,适于缺铁性贫血患者摄入的食物是()

    A.动物肝脏
    B.瘦肉
    C.牛奶
    D.蛋黄
    E.水果

    答案:A,B,D
    解析:

  • 第19题:

    女性,50岁,临床诊断为缺铁性贫血,服亚铁盐类药物感觉胃不适,在营养咨询时

    医生所介绍含铁丰富的食物,应除外
    A.动物肝脏
    B.动物血
    C.牛奶
    D.肉类
    E.鱼类

    答案:C
    解析:

    牛奶中含钙量比较高,膳食中铁的良好来源为动物肝脏、全血、肉鱼禽类。其次是绿色蔬菜和豆类。少数食物如黑木耳、发菜、苔菜等含铁较丰富。
    促进非血红素铁吸收的因素有:维生素C可将三价铁还原为亚铁离子,并可与其形成可溶性螯合物,故有利于非血红素铁的吸收。有研究表明,当铁与维生素C重量比为1:5至1:10时,铁吸收率可提高3~6倍。肉、鱼、禽类中含有肉类因子可促进植物性食品中铁的吸收。某些单糖、乳糖、有机酸以及胱氨酸、赖氨酸、组氨酸等氨基酸亦可促进铁的吸收。研究还发现核黄素对铁的吸收、转运与储存也具有一定作用。当核黄素缺乏时,铁的吸收、转运以及肝、脾储铁均受阻。不包括膳食纤维,所以本题答案选择D。

  • 第20题:

    含铁丰富的食物有()

    • A、动物血
    • B、动物肝脏
    • C、黑木耳
    • D、菠菜

    正确答案:A,B,C

  • 第21题:

    含铁和维生素丰富的食物有蛋黄、肉类、豆类、动物肝脏、血、肾、海带、绿叶蔬菜、水果等。


    正确答案:正确

  • 第22题:

    女性,50岁,临床诊断为缺铁性贫血,服亚铁盐类药物感觉胃不适,在营养咨询时医生所介绍含铁丰富的食物,应除外()

    • A、动物肝脏
    • B、动物血
    • C、牛奶
    • D、肉类
    • E、鱼类

    正确答案:C

  • 第23题:

    多选题
    铁的良好食物来源有(  )。
    A

    动物肝脏

    B

    动物全血

    C

    畜禽肉类

    D

    牛奶

    E

    菠菜


    正确答案: B,D
    解析:
    膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。