看事情要学会阴阳辩证,相反,非理性认知包括()。A、绝对化B、片面性C、静止论D、相对论E、发展论
题目
看事情要学会阴阳辩证,相反,非理性认知包括()。
A、绝对化
B、片面性
C、静止论
D、相对论
E、发展论
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第1题：
3、职场中要学会宽容，原则和底线的事情也只能妥协。
错误 -
第2题：
认知“五栏表”、放松训练是心理咨询与治疗中的一种常用技术，可以通过改变认知、调节生理、行为训练来缓解、改善我们的消极情绪，从而学会管理情绪，建设积极情绪。 请阐述自己成长经历中遇到的某一个引起自己强烈情绪体验的事件，结合情绪ABC理论，分析其中的非理性认知（信念），并进一步识别、矫正非理性认知（信念）。要求使用“认知五栏表”或“ABCDE技术”作答。
D 解析：松弛训练是指在医生的指导下，通过各种反复练习，使患者肌肉放松、心境平和，它是一种自我心身锻炼的方法。通过训练个体可以学会控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，缓和心身。其原理是应用意念来改变自主神经系统的兴奋性，从而控制机体某些不随意的内脏生理活动。 -
第3题：
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学会合作 -
第4题：
职场中要学会宽容，原则和底线的事情也只能妥协。
错误 -
第5题：
1、认知“五栏表”、放松训练是心理咨询与治疗中的一种常用技术，可以通过改变认知、调节生理、行为训练来缓解、改善我们的消极情绪，从而学会管理情绪，建设积极情绪。 请阐述自己成长经历中遇到的某一个引起自己强烈情绪体验的事件，结合情绪ABC理论，分析其中的非理性认知（信念），并进一步识别、矫正非理性认知（信念）。要求使用“认知五栏表”或“ABCDE技术”作答。
头部 ——躯干——双臂——双手——下肢——脚