基础心率也称为晨脉，大负荷运动后，若晨脉增加12次/分以上，且连续几天没有下降，表明可能因为训练负荷过大导致机体出现过度疲劳。

题目

基础心率也称为晨脉，大负荷运动后，若晨脉增加12次/分以上，且连续几天没有下降，表明可能因为训练负荷过大导致机体出现过度疲劳。

相似考题

1.运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如()情况下表明其机能不良。A.晨脉稍减少B.晨脉比平时增加6次/分C.晨脉比平时增加10次/分D.晨脉比平时增加12次/分或以上

2.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度训练的表现。()此题为判断题(对，错)。

3.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。（）

4.训练单块肌肉控制能力宜采用A、大阻力B、超常负荷C、促进易化D、训练间隔宜长、小负荷E、训练至过度疲劳

更多“基础心率也称为晨脉，大负荷运动后，若晨脉增加12次/分以上，且连续几天没有下降，表明可能因为训练负荷过大导致机体出现过度疲劳。”相关问题

  • 第1题：

    定负荷运动中，若（），表明心功较好。

    • A、同一心率水平负荷强度较大
    • B、心率较静息心率增加不多
    • C、心率维持较低水平，甚至有下降趋势
    • D、心率逐渐升高或保持在较高水平

    正确答案:B

  • 第2题：

    在运动中发生过度紧张的主要原因是（）。

    • A、心理状态不良
    • B、身体疲劳
    • C、长期大运动量训练
    • D、一时运动负荷过大

    正确答案:D

  • 第3题：

    训练期间运动员应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。

    • A、晨脉稍减少
    • B、晨脉比平时增加6次/分
    • C、晨脉比平时增加12/分或以上
    • D、晨脉比平时增加10/分

    正确答案:C

  • 第4题：

    如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感（无疾病情况下），则表明运动负荷过大，需要进行调整。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。


    正确答案:下降；高于；降低；较低

  • 第7题：

    一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（）

    • A、2次
    • B、5次
    • C、8次
    • D、12次

    正确答案:B

  • 第8题：

    判断题
    如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感（无疾病情况下），则表明运动负荷过大，需要进行调整。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    在运动中发生过度紧张的主要原因是（）。
    A

    心理状态不良

    B

    身体疲劳

    C

    长期大运动量训练

    D

    一时运动负荷过大


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    过度训练发生后可能出现的情况是（）
    A

    晨脉经常高于正常值；

    B

    体重持续下降；

    C

    记忆力下降；

    D

    恐惧或厌恶训练


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（）
    A

    2次

    B

    5次

    C

    8次

    D

    12次


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。

    正确答案： 下降,高于,降低,较低
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    （）情况下易发生过度紧张。

    • A、一时性运动负荷过大
    • B、长期大运动量训练
    • C、空腹参加剧烈运动
    • D、疾跑后突然站立

    正确答案:A

  • 第15题：

    如果发现运动员的晨脉比平时晨脉每分钟增加12次以上，提示机能不良。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    过度训练发生后可能出现的情况是（）

    • A、晨脉经常高于正常值；
    • B、体重持续下降；
    • C、记忆力下降；
    • D、恐惧或厌恶训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    每次锻炼后，次日自测晨脉，并与安静心率比较，若高于（）以上，说明运动量过大。

    • A、4次/分
    • B、5次/分
    • C、6次/分
    • D、7次/分

    正确答案:D

  • 第18题：

    如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。


    正确答案:过度训练

  • 第19题：

    运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。

    • A、晨脉稍减少
    • B、晨脉比平时增加6次／分
    • C、晨脉比平时增加10次／分
    • D、晨脉比平时增加12次／分或以上

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    （）情况下易发生过度紧张。
    A

    一时性运动负荷过大

    B

    长期大运动量训练

    C

    空腹参加剧烈运动

    D

    疾跑后突然站立


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    每次锻炼后，次日自测晨脉，并与安静心率比较，若高于（）以上，说明运动量过大。
    A

    4次/分

    B

    5次/分

    C

    6次/分

    D

    7次/分


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    训练期间运动员应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。
    A

    晨脉稍减少

    B

    晨脉比平时增加6次/分

    C

    晨脉比平时增加12/分或以上

    D

    晨脉比平时增加10/分


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。

    正确答案： 过度训练
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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