健身者能量补充物质应以以下哪些食物为主A．谷类B．动物性食物C．谷类与动物性食物D．蔬菜水果

题目

健身者能量补充物质应以以下哪些食物为主

A．谷类

B．动物性食物

C．谷类与动物性食物

D．蔬菜水果

相似考题

1.关于手术期间体液再分布所导致的循环血容量减少，容量补充正确的是A、均应采用葡萄糖溶液+胶体液补充，但应以葡萄糖溶液为主B、均应采用低张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主C、均应采用晶体+胶体液补充，但应以晶体液为主D、均应采用高张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主E、均应采用晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主

2.以下哪项构成生态系统A、新陈代谢B、信息传播C、能量流动D、物质循环E、食物链

3.生态系统的主要功能有三个方面,即()。A能量流动、物质循环、信息联系B提供食物、提供空气、生态平衡C提供食物、补充能量、提供热量D生物交流、能量流动、物质循环

4.夏季气温高、出汗多,应以清淡为主,多选择能够补充体内水溶性维生素E、K的食物。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第2题：

    膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


    正确答案: 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。

  • 第3题：

    小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:D

  • 第4题：

    针对儿童和青壮年饮食应以（）和（）为主，而针对中老年则应以（）、（）和（）食物为主。


    正确答案:清热类食物；化湿类食物；滋阴；清热；化湿类

  • 第5题：

    血液制备记录应以电子记录为主，以手工纸面记录为补充。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    一个完整的生态系统的成分包括（）

    • A、食物链和食物网
    • B、生产者、消费者和分解者
    • C、物质循环和能量流动
    • D、生产者、消费者、分解者、非生物的物质和能量

    正确答案:D

  • 第7题：

    运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要


    正确答案:正确

  • 第8题：

    一个完整的生态系统的结构应包括（）

    • A、全部的食物链和食物网
    • B、生产者、消费者、分解者和食物网
    • C、非生物的物质和能量、生产者、消费者、分解者
    • D、生态系统的成分、食物链和食物网

    正确答案:C

  • 第9题：

    安静时骨骼肌的能量供应以氧化脂肪酸为主。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    判断题
    运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    生态系统的主要功能有三个方面，即（）
    A

    能量流动、物质循环、信息联系

    B

    提供食物、提供空气、生态平衡

    C

    提供食物、补充能量、提供热量

    D

    生物交流、能量流动、物质循环


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    如果当地的食物供应以大米、面粉为主，为了提高食物蛋白质的生物价，应在配餐中注意补充（）
    A

    大豆

    B

    赤小豆

    C

    玉米

    D

    芝麻


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    如果当地的食物供应以大米、面粉为主，为了提高食物的蛋白质生物价，应在配餐中注意补充（　　）。

    A.赤小豆
    B.大豆
    C.芝麻
    D.玉米

    答案：B
    解析：
    玉米、面粉、小米、大米蛋白质中赖氨酸含量较低，蛋氨酸相对较高；而大豆中的蛋白质恰恰相反，混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充。

  • 第14题：

    大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋白质
    • B、淀粉类食物
    • C、豆类食物
    • D、水果、蔬菜等碱性食物

    正确答案:D

  • 第15题：

    食物多样应以什么样的食物为主？（）

    • A、谷物
    • B、蔬菜
    • C、肉类

    正确答案:A

  • 第16题：

    夏季气温高、出汗多，应以清淡为主，多选择能够补充体内水溶性（）的食物。

    • A、维生素A、C
    • B、维生素B、C
    • C、维生素D、C
    • D、维生素B、E

    正确答案:B

  • 第17题：

    下面关于物质循环和能量流动的关系叙述中不正确的是（）

    • A、物质作为能量的载体，使能量沿着食物链流动
    • B、能量作为动力，使物质在生物群落与无机环境之间循环往复
    • C、先进行物质循环，后发生能量流动
    • D、二者相互依存、不可分割

    正确答案:C

  • 第18题：

    蛋白质、脂肪和糖类是人体必需的三大营养物质。下列叙述正确的是（）。

    • A、植物性食物含有齐全的必需氨基酸
    • B、儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主
    • C、三大营养物质是人体内主要能量来源和贮存物质
    • D、胰岛素缺乏时，可能出现高血脂

    正确答案:D

  • 第19题：

    人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充？（）

    • A、糖
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、维生素

    正确答案:A,B,C

  • 第20题：

    关于术中失血量的常用输液制剂治疗，下列叙述正确的是（）。

    • A、主要以全血补充
    • B、主要以胶体液和晶体液补充，但应以胶体液为主
    • C、主要以红细胞悬液和血浆补充，但应以血浆为主
    • D、主要以红细胞悬液和晶体液补充，但应以晶体液为主
    • E、主要以血浆和晶体液补充，但应以晶体液为主

    正确答案:B

  • 第21题：

    力量练习后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:A

  • 第22题：

    填空题
    针对儿童和青壮年饮食应以（）和（）为主，而针对中老年则应以（）、（）和（）食物为主。

    正确答案： 清热类食物,化湿类食物,滋阴,清热,化湿类
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    关于手术期间体液再分布所导致的循环血容量减少，容量补充正确的是（）。
    A

    均应采用葡萄糖溶液+胶体液补充，但应以葡萄糖溶液为主

    B

    均应采用低张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主

    C

    均应采用晶体+胶体液补充，但应以晶体液为主

    D

    均应采用高张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主

    E

    均应采用晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主


    正确答案： D
    解析： 手术期间体液再分布所导致的循环血容量减少，是容量的分布性减少，并非丢失，故均应采用晶体+胶体液补充，并以晶体为主，便于机体在很短的时间内能迅速调节。

  • 第24题：

    单选题
    关于术中失血量的常用输液制剂治疗，下列叙述正确的是（）。
    A

    主要以全血补充

    B

    主要以胶体液和晶体液补充，但应以胶体液为主

    C

    主要以红细胞悬液和血浆补充，但应以血浆为主

    D

    主要以红细胞悬液和晶体液补充，但应以晶体液为主

    E

    主要以血浆和晶体液补充，但应以晶体液为主


    正确答案： D
    解析： 常用输液制剂不包括血制品，故只有答案B可选，且亦符合治疗原则。

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