A、前臂放松,手掌空虚
B、捏拿方向要与肌肤平行
C、腕部要用力,动作要缓慢
D、用力要大
第1题:
A、着力部位不要紧贴皮肤
B、推时应手指在前,掌根在后
C、经络走行方向与推法无关联
D、速度不要求均匀
第2题:
叙述拿法的动作要领。
以单手或双手拇指与其它手指配合,拇指与其余手指的罗纹面相对用力,捏住施拿部位的肌肤或肢体,腕关节适度放松;以拇指同其余手指的对合力进行轻重交替,连续不断地捏提并略含揉动。
第3题:
在本次瑜伽复习课中,任选3个体式分别对其动作的方法与动作要领进行描述(包括:体式名称、体式动作过程即方法、体式动作要领)
第4题:
手法动作中不具有相对合力的是( )
A、搓法、拿法
B、振法、捏法
C、捻法、捏法
D、拿法、捻法
第5题:
在本次课两组序列中,任选3个体式分别对其动作的方法与动作要领进行描述(包括:体式名称、动作过程、动作要领,不能重复上节课阐述过的体式。)