A、促进蛋白质合成
B、增加渗透压与容量负荷
C、预防与逆转肝脏脂肪浸润
D、降低呼吸负荷
E、降低代谢负荷
第1题:
11、低脂肪饮食是指脂肪供能比例低于中国营养学会推荐的健康成年人脂肪供能比例的饮食。
第2题:
低脂肪饮食是指脂肪供能比例低于中国营养学会推荐的健康成年人脂肪供能比例的饮食。
第3题:
13、关于交叉理论,下列说法正确的是:
A.交叉理论是一个生理学术语,描述运动时,脂肪、糖氧化与运动强度的关系。
B.随着运动强度的增加,脂肪供能的贡献达到最大值;继续增加运动强度,脂肪供能贡献逐渐下降,糖供能成为主要能量来源,这个点被定义为交叉点。
C.运动过程中,糖和脂肪代谢平衡取决于运动强度和训练状态。
D.交叉点右移,对于长时间有氧供能为主的运动项目是有益的。
第4题:
10、运动时糖供能的特点,说法正确的是:
A.糖有氧供能的输出功率高于脂肪
B.氧气利用率高于脂肪
C.有氧和无氧情况下尽可以供能
D.对于特定项目,糖原储备影响运动时的能量供应和运动表现
第5题:
以下关于脂肪代谢的说法不正确的是
A.运动强度增加时,脂肪的供能比例下降
B.人体在安静状态下脂肪供能比例高于运动时
C.运动强度增加时,脂肪消耗量逐渐上升并达到峰值,然后逐渐下降
D.一定时间内,要想消耗更多的脂肪,应该采用脂肪供能比例较高的低强度运动