运动养生的要领中，最关键的是A．意守B．调息C．动形D．姿势

题目

运动养生的要领中，最关键的是

A．意守

B．调息

C．动形

D．姿势

相似考题

1.在传统运动养生的练功要领中,最关键的是()A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度

2.运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()此题为判断题(对，错)。

3.以下哪一项不属于中医学常用的养生方法A、时令养生B、情志养生C、饮食养生D、运动养生E、针灸养生

4.运动养生的原则为()A.掌握运动养生的要领B.强调适度.不宜过量C.提倡持之以恒.坚持不懈D.动静结合E.以上说法都对

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  • 第1题：

    常用的中医养生的方法包括以下()


    A.运动养生
    B.起居作息养生
    C.娱乐养生
    D.天人相应
    E.精神养生

    答案：A,B,C,E
    解析：
    注意题干关键词“常见”

  • 第2题：

    体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。

    A.运动的力量、节奏和频率
    B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误
    C.运动的速度、距离和幅度
    D.完成动作的顺序、要领、关键和难点

    答案：D
    解析：
    在体育教学中，教师在各教学阶段的正确、而优美的示范，对于激发和提高学生的练习兴趣，建立正确的动作表象与概念，加快动作掌握进程，具有十分重要的作用。在教学实践中，由于学生的身体素质、技术基础以及心理素质、接受能力等差异，在掌握动作过程中，经常出现参差不齐的现象，如何缩小学生之间的差距， 中公教育研究院提供对于一名体育教师来说，在做好示范动作、提高学生身体素质和培养意志品质的同时，运用行之有效的教学方法和手段，同样是非常重要的.其中在练习过程中，运用学生做示范就是有效的手段之一。因此答案选D。

  • 第3题：

    番茄开花坐果期管理的关键是协调营养生长与（）的矛盾。


    正确答案:生殖生长

  • 第4题：

    投掷运动过程中，最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形式（）

    • A、反应速度
    • B、动作速度
    • C、位移速度
    • D、加速度

    正确答案:B

  • 第5题：

    对于阴虚体质者的养生，关键是什么？


    正确答案:补阴清热，滋养肝肾。

  • 第6题：

    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。


    正确答案:意守、调息、动形

  • 第7题：

    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。

    • A、养生学
    • B、养生主
    • C、养生精
    • D、生命学

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    减肥的不错要领是：（）
    A

    节食

    B

    运动

    C

    节食+运动

    D

    合理的饮食+运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。
    A

    养生学

    B

    养生主

    C

    养生精

    D

    生命学


    正确答案： A
    解析： 选自《庄子》。《养生主》是其中的第三篇。“养生主”的意思是养生的主要关键。文章旨在说明养生之道。

  • 第10题：

    填空题
    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

    正确答案： 意守、调息、动形
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    运动养生的原则为（）
    A

    掌握运动养生的要领

    B

    强调适度，不宜过量

    C

    提倡持之以恒，坚持不懈

    D

    动静结合、因人而因


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    太极拳、八段锦等养生方法属于（　　）。
    A

    时令养生

    B

    情志养生

    C

    饮食养生

    D

    经穴养生

    E

    运动养生


    正确答案： B
    解析： 太极拳、八段锦等养生方法属于运动养生

  • 第13题：

    21世纪是海洋世纪，神秘的海洋成为人类探索的重要领域。
    海底地形中构造运动最活跃的是（ ）。


    A.海沟
    B.大陆架
    C.大陆坡
    D.大洋盆地

    答案：A
    解析：
    本题考查海底地形。洋底有高耸的海山，起伏的海丘，绵长的海岭，深邃的海沟，也有坦荡的深海平原。海沟是位于海洋中的两壁较陡、狭长的、水深大于5000米的沟槽，是海底最深的地方。海沟及其伴生的火山弧，位于板块俯冲边界，有强烈的地震活动，是海底地形中构造运动最活跃的地方，A项正确。

    B项：大陆架是大陆沿岸土地在海面下向海洋的延伸，可以说是被海水所覆盖的大陆，它是大陆向海洋的自然延伸，通常被认为是陆地的一部分，较为稳定。与题干不符，排除。

    C项：大陆坡介于大陆架和大洋底之间，大陆架是大陆的一部分，大洋底是真正的海底，因而大陆坡是联系海陆的桥梁，它一头连接着陆地的边缘，一头连接着海洋，构造运动较为稳定。与题干不符，排除。

    D项：大洋盆地是指大洋中脊坡麓与大陆边缘之间的广阔洋底，约占世界海洋面积的1/2，其构造运动稳定。与题干不符，排除。

  • 第14题：

    重大报道活动的组织的关键在于如何最在限度地发挥集体的智慧，其工作要领是什么？
    1、明确报道思想和报道方针.
    2、讲究协调，打“配合战”.
    3、在报道的组织过程中要注意创新.
    4、不断地对报道计划加以调整.
    略

  • 第15题：

    简述秋季养生要领？


    正确答案: 秋季养生要领应以养收为原则：
    （1）起居调养：早卧早起，春捂秋冻。
    （2）情志调节：易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动，多接受日光照射；养花、垂钓；选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
    （3）饮食调养：宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
    （4）运动锻炼：秋高气爽，是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量，以汗液将出未出为好，切勿大汗淋漓。

  • 第16题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    减肥的不错要领是：（）

    • A、节食
    • B、运动
    • C、节食+运动
    • D、合理的饮食+运动

    正确答案:D

  • 第18题：

    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。

    • A、意守
    • B、调息
    • C、慢跑
    • D、适度

    正确答案:A

  • 第19题：

    运动养生的原则为（）.

    • A、掌握运动养生的要领
    • B、强调适度，不宜过量
    • C、提倡持之以恒，坚持不懈
    • D、动静结合、因人而因

    正确答案:A,B,C

  • 第20题：

    问答题
    重大报道活动的组织的关键在于如何最在限度地发挥集体的智慧，其工作要领是什么？

    正确答案： 1、明确报道思想和报道方针.
    2、讲究协调，打“配合战”.
    3、在报道的组织过程中要注意创新.
    4、不断地对报道计划加以调整.
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。
    A

    意守

    B

    调息

    C

    慢跑

    D

    适度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    崆峒派武术的最高境界是养生，其武术要领讲究（　　）。
    A

    练功

    B

    练形

    C

    练气

    D

    练文

    E

    练意


    正确答案： A,B
    解析：
    崆峒派是中华武林五大门派之一，主张武术的最高境界是养生。其养生思想主要是按照中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论，通过一系列的意念和动作，达到练形、练气、养精、调神的目的。要领是运动肢体、自我按摩以练形，呼吸吐纳、调整意念以练气，宁静思想、排除杂念以练意。

  • 第24题：

    问答题
    简述秋季养生要领？

    正确答案： 秋季养生要领应以养收为原则：
    （1）起居调养：早卧早起，春捂秋冻。
    （2）情志调节：易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动，多接受日光照射；养花、垂钓；选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
    （3）饮食调养：宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
    （4）运动锻炼：秋高气爽，是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量，以汗液将出未出为好，切勿大汗淋漓。
    解析： 暂无解析

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