速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
此题为判断题(对,错)。
第1题:
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
A对
B错
第2题:
尿肌酐系数主要是评定机体的()素质。
A.力量、速度
B.力量耐力
C.速度耐力
D.有氧耐力
第3题:
53、有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
第4题:
速度素质训练适应后,肌肉中有氧代谢酶活性会产生适应性变化,催化有氧代谢的能力也得到加强。
第5题:
有氧耐力素质与机体运动后恢复能力有关?