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  • 第1题:

    为使运动员的机体适应比赛的要求和条件,为达到理想的竞技状态做准备,把各种竞技能力集中到专项竞技中去是()

    • A、基本训练周
    • B、赛前训练周
    • C、比赛周
    • D、恢复周

    正确答案:B

  • 第2题:

    基本技术的训练的表述正确的是()

    • A、青少年运动员以高难度技术训练为主
    • B、高水平运动员不需要进行基本技术训练
    • C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排
    • D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

    正确答案:D

  • 第3题:

    试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。


    正确答案:①是否有周的两段结构;
    ②运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理;
    ③运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    ④专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理;
    ⑤训练的内容是否丰富多样。
    ⑥是否有结合短跑专项的训练内容。

  • 第4题:

    在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。

    • A、负荷强度
    • B、负荷量
    • C、负荷时间
    • D、负荷重量

    正确答案:B

  • 第5题:

    在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。

    • A、负荷强度;
    • B、负荷量;
    • C、负荷组数;
    • D、负荷次数。

    正确答案:A

  • 第6题:

    什么是周训练计划的两段结构?试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。


    正确答案:在训练实践中,常常把周的训练分为两半,在上半周训练之后,在一周的中间(周三、四)安排较小的负荷或其它形式的积极性休息作为调整,在下半周的训练中,负荷的内容及程度常常与上半周的某些方面相似。
    这种结构称周训练计划的两段结构。
    周训练计划:
    (1)是否有周的两段结构;
    (2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理;
    (3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    (4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
    (5)训练的内容是否丰富多样。

  • 第7题:

    在训练准备期,应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    判断题
    在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。

    正确答案: (1)是否有周的两段结构;
    (2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理
    (3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    (4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
    (5)训练的内容是否丰富多样。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。
    A

    负荷强度

    B

    负荷量

    C

    负荷组数

    D

    负荷次数


    正确答案: D
    解析: 训练准备的第二阶段任务是重点提高运动技术和战术的应用能力,其运动负荷是以逐渐增大负荷强度为主,同时逐渐减少负荷量。

  • 第11题:

    判断题
    在训练准备期,应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    基本技术的训练的表述正确的是()
    A

    青少年运动员以高难度技术训练为主

    B

    高水平运动员不需要进行基本技术训练

    C

    对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排

    D

    无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


    正确答案:错误

  • 第14题:

    发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行?()

    • A、准备期
    • B、竞赛期
    • C、过度期

    正确答案:B

  • 第15题:

    运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员() 

    • A、保持心里稳定性
    • B、参加大量比赛
    • C、提高专项技,战术
    • D、学习训练理论

    正确答案:A

  • 第16题:

    试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。


    正确答案:(1)是否有周的两段结构;
    (2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理
    (3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    (4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
    (5)训练的内容是否丰富多样。

  • 第17题:

    在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准


    正确答案:正确

  • 第18题:

    在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。


    正确答案:正确

  • 第19题:

    判断题
    大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行?()
    A

    准备期

    B

    竞赛期

    C

    过度期


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    什么是周训练计划的两段结构?试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。

    正确答案: 在训练实践中,常常把周的训练分为两半,在上半周训练之后,在一周的中间(周三、四)安排较小的负荷或其它形式的积极性休息作为调整,在下半周的训练中,负荷的内容及程度常常与上半周的某些方面相似。
    这种结构称周训练计划的两段结构。
    周训练计划:
    (1)是否有周的两段结构;
    (2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理;
    (3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    (4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
    (5)训练的内容是否丰富多样。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。

    正确答案: ①是否有周的两段结构;
    ②运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理;
    ③运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
    ④专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理;
    ⑤训练的内容是否丰富多样。
    ⑥是否有结合短跑专项的训练内容。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。
    A

    负荷强度

    B

    负荷量

    C

    负荷时间

    D

    负荷重量


    正确答案: C
    解析: 在一定范围和在一定条件下,负荷量越大,对机体的刺激越深,所引起的应激也越强烈,竞技能力提高得也越快。