在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.重复次数少而阻力大的练习 C.最大重量的60% D.采用12-16次的重复次数

题目
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()

A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大重量的60%
D.采用12-16次的重复次数
相似考题

1.动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。

2.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数

3.肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的

4.静力性练习主要是提高()。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量

更多“在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()”相关问题

  • 第1题：

    静力性练习主要是提高（）。

    • A、动力力量
    • B、相对力量
    • C、速度性力量
    • D、最大力量

    正确答案:D

  • 第2题：

    力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:D

  • 第5题：

    篮球运动员所需要的力量主要是（）

    • A、动力性力量
    • B、绝对力量
    • C、快速力量

    正确答案:C

  • 第6题：

    静力性训练主要是提高（）

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、速度性力量

    正确答案:A

  • 第7题：

    在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

    • A、重复次数多而阻力小的练习
    • B、重复次数少而阻力大的练习
    • C、最大负重的50％左右的负荷
    • D、采用12-16次的重复次数

    正确答案:B

  • 第8题：

    加强战勤保障力量建设应包括（）。

    • A、合理编常备保障力量
    • B、充实后备保障力量
    • C、发展志愿保障力量
    • D、加强社会联动力量

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    单选题
    篮球运动员所需要的力量主要是（）
    A

    动力性力量

    B

    绝对力量

    C

    快速力量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    加强战勤保障力量建设应包括（）。
    A

    合理编常备保障力量

    B

    充实后备保障力量

    C

    发展志愿保障力量

    D

    加强社会联动力量


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（）
    A

    听信号的各种反应训练

    B

    提高速度的各种专门性动作及辅助性训练

    C

    提高频率的训练

    D

    提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    最大肌力指（）的最大值。

    • A、动力性力量
    • B、静力性力量
    • C、等张收缩力量
    • D、等动收缩力量

    正确答案:B

  • 第14题：

    影响变革的两种力量是（）。

    • A、驱动力量和维持力量
    • B、驱动力量和阻碍力量
    • C、驱动力量和进步力量
    • D、维持力量和阻碍力量

    正确答案:B

  • 第15题：

    按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、静力性力量
    • D、动力性力量

    正确答案:C,D

  • 第16题：

    动力性力量


    正确答案:是在整个运动范围内所使用的能力。

  • 第17题：

    少儿力量训练应采用（）

    • A、动力性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第18题：

    在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）

    • A、重复次数多而阻力小的练习
    • B、重复次数少而阻力大的练习
    • C、最大重量的60%

    正确答案:B

  • 第19题：

    在扑救炼油厂火灾时，应争取一次调齐灭火所需力量和机动力量。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）
    A

    重复次数多而阻力小的练习

    B

    重复次数少而阻力大的练习

    C

    最大重量的60%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    少儿力量训练应采用（）
    A

    动力性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    影响变革的两种力量是（）。
    A

    驱动力量和维持力量

    B

    驱动力量和阻碍力量

    C

    驱动力量和进步力量

    D

    维持力量和阻碍力量


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）
    A

    绝对力量

    B

    相对力量

    C

    静力性力量

    D

    动力性力量


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

相关内容