A.热身讨论 B.一般讨论 C.深入讨论 D.小组讨论 E.焦点讨论通过主持人询问一般性、不敏感的问题，自然进入主题的是

题目
A.热身讨论
B.一般讨论
C.深入讨论
D.小组讨论
E.焦点讨论

通过主持人询问一般性、不敏感的问题，自然进入主题的是
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1.下面哪些措施可以预防抽筋?()。A.晒太阳B.补水C.热身D.补钙

2.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

3.关于每一次团体活动设计，以下哪项是不正确的?（ ）A．每一次团体活动都要花15分钟左右热身B．每一次团体活动都要花5～10分钟进行结束活动C．在主要的核心活动中，成员的活动时间要均匀D．热身不足，团体难以起效；热身过度，本末倒置

4.以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是:()A.热身前B.热身后C.早上刚起床D.心肺耐力锻炼后

参考答案和解析
答案：A
解析：
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  • 第1题：

    锻炼：热身：损伤

    A.比赛：进球：得分
    B.驾驶：检查：事故
    C.游泳：蛙泳：溺水
    D.考试：复习：及格

    答案：B
    解析：
    锻炼之前热身可以避免受到损伤。选项中只有B项符合，驾驶前检查可以避免发生事故。注意D项，题干中“损伤”是人们不希望发生的，而D项中“及格”则是人们期待的结果

  • 第2题：

    A.热身讨论
    B.一般讨论
    C.深入讨论
    D.小组讨论
    E.焦点讨论

    专题小组讨论的核心阶段是

    答案：C
    解析：

  • 第3题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第4题：

    此次跟NBA合作，为球员更好的热身NIKE提供了哪件服饰作为热身服饰？（）

    • A、NikeThermaFlexShowtimeHoodie
    • B、NikeWinterizedHoodie
    • C、NikeProtectJacket
    • D、NikeThermaFlexHoodie

    正确答案:A

  • 第5题：

    热身损耗


    正确答案: 是指在运动技能的练习或表现中常常可以看到，已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻恢复到原有表现水平的现象，这种特殊的运动成绩下降现象叫做热身损耗.

  • 第6题：

    以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）

    • A、评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义
    • B、热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量
    • C、动作—关节—肌肉

    正确答案:C

  • 第7题：

    热身运动带来的好处？


    正确答案: （1）能够提高肌肉温度，使肌肉不易被拉伤。
    （2）能降低滑膜粘液（包围关节的物质，起润滑作用）的粘稠度，让更多部位健康参与运动。
    （3）加速肌肉中血液流动，更快的摄取氧气和营养成分并将代谢物排出体外。
    （4）逐渐提高体温和骨骼肌的代谢。
    （5）有助于防止肌肉和关节的损伤。
    （6）在心理上为接下去的训练做好准备。

  • 第8题：

    以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）

    • A、热身前
    • B、热身后
    • C、早上刚起床时
    • D、心肺耐力锻炼后

    正确答案:A,C

  • 第9题：

    单选题
    班级心理辅导过程的阶段有（）。
    A

    热身阶段，互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段

    B

    互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段

    C

    热身阶段，深入探索阶段，结束阶段

    D

    热身阶段，互动凝聚阶段，结束阶段


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）
    A

    评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义

    B

    热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量

    C

    动作—关节—肌肉


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    整个面试过程中最关键的阶段是（）。
    A

    热身阶段

    B

    进入正题阶段

    C

    评审应聘者是否适合阶段

    D

    讨论聘用条件阶段


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    正确的“完美”热身顺序是（）
    A

    动态牵拉；一般热身；神经激活；软组织激活

    B

    一般热身；动态牵拉；关节激活；灵敏热身

    C

    软组织激活；关节激活；动态牵拉；神经激活


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    锻炼：热身：损伤

    A.比赛：进球：得分
    B.驾驶：检査：事故
    C.游泳:蛙泳：溺水
    D.考试：复习：及格

    答案：B
    解析：
    锻炼之前热身可以避免受到损伤。选项中只有B项符合，驾驶前检查可 以避免发生事故。注意D项，题干中“损伤”是人们不希望发生的，而D项中“及格”则是人们 期待的结果。

  • 第14题：

    A.热身讨论
    B.一般讨论
    C.深入讨论
    D.小组讨论
    E.焦点讨论

    主持人围绕讨论提纲有针对性地提出问题，并引导讨论方向的是

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    健身运动应热身，热身运动需（）分钟。

    • A、5—10
    • B、3—5
    • C、10—15

    正确答案:A

  • 第16题：

    整个面试过程中最关键的阶段是（）。

    • A、热身阶段
    • B、进入正题阶段
    • C、评审应聘者是否适合阶段
    • D、讨论聘用条件阶段

    正确答案:C

  • 第17题：

    正确的“完美”热身顺序是（）

    • A、动态牵拉；一般热身；神经激活；软组织激活
    • B、一般热身；动态牵拉；关节激活；灵敏热身
    • C、软组织激活；关节激活；动态牵拉；神经激活

    正确答案:C

  • 第18题：

    头脑风暴法的运用步骤包括（）。

    • A、明确目标
    • B、会议准备
    • C、热身活动
    • D、自由讨论
    • E、加工整理

    正确答案:B,C,D,E

  • 第19题：

    班级心理辅导过程的阶段有（）。

    • A、热身阶段，互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段
    • B、互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段
    • C、热身阶段，深入探索阶段，结束阶段
    • D、热身阶段，互动凝聚阶段，结束阶段

    正确答案:A

  • 第20题：

    游泳教员在课前做好上课的准备，上课前要（）。

    • A、跑步热身
    • B、下水热身
    • C、补充营养
    • D、熟悉场地

    正确答案:D

  • 第21题：

    多选题
    头脑风暴法的运用步骤包括（）。
    A

    明确目标

    B

    会议准备

    C

    热身活动

    D

    自由讨论

    E

    加工整理


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    做完热身运动后，还应进行一些专项锻炼。如：轻量组数的热身活动、伸展活动等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
    A

    5—10

    B

    3—5

    C

    10—15


    正确答案： A
    解析： 健身运动应热身，热身运动需5—10分钟。

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