下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运动1小时后的肌肉酸痛D.运动结束24小时后的肌肉酸痛

题目

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——

A.运动中的肌肉酸痛

B.运动后消失的肌肉酸痛

C.运动1小时后的肌肉酸痛

D.运动结束24小时后的肌肉酸痛

相似考题

1.下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()A.5分钟后消失的肌肉酸痛B.5小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛D.发生在运动后24小时的肌肉酸痛

2.下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

3.乳酸导致了高强度运动后的肌肉酸痛

4.以下属于运动适量的反应是A、头晕眼花，胸闷气喘B、倦怠无力，缺乏运动欲望C、微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失D、大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复E、无出汗、气喘现象，无任何疲倦感

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  • 第1题：

    运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳

    A．ATP、CP

    B．丙酮酸

    C．乳酸

    D．氨基酸


    C乳酸产生后会导致机体疲劳，这是限制机体运动的一个因素。

  • 第2题：

    26、运动后肌肉酸痛的缓解方法有？

    A．运动后即可冰浴3min

    B．运动后做整理活动+肌肉拉伸

    C．运动后做肌肉按摩放松

    D．以上答案均对


    ACD

  • 第3题：

    1、人体在进行肌肉力量练习后的2-3天，会出现一定程度的（）。

    A．延迟性肌肉酸痛

    B．提前性肌肉酸痛

    C．一般性肌肉酸痛

    D．特殊性肌肉酸痛


    糖原磷酸化酶

  • 第4题：

    25、关于运动后肌肉酸痛，下列说法正确的是？

    A．运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的，多吃碱性食物中和可以缓解

    B．运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时，一般持续时间不超过72h

    C．运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的，肌肉的炎症反应也参与了该过程

    D．肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害，比如蛙跳


    正确

  • 第5题：

    2、关于运动过程中肌肉轻度拉伤与锻炼后肌肉酸痛的区别，哪一项是不正确

    A．肌肉轻度拉伤多有外伤史，疼痛在受伤后不久出现

    B．锻炼后肌肉酸痛无外伤史，酸痛多在运动结束后出现

    C．肌肉轻度拉伤疼痛的范围较广，呈酸胀性钝痛，无局限性的痛点

    D．肌肉轻度拉伤疼痛的范围较小，只局限于拉伤处，呈锐痛


    肌肉轻度拉伤 疼痛的范围较广，呈酸胀性钝痛，无局限性的痛点

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