参考答案和解析
正确答案:√
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  • 第1题:

    14、有氧运动对健康的好处有

    A.有氧运动对心肺及血管有保健作用

    B.有氧运动可强壮肌肉、塑造形体

    C.有氧运动对骨骼有保健作用

    D.有氧运动有助于体内毒素的排出


    ABCD

  • 第2题:

    运动处方锻炼主要采用什么运动()。

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.有氧和无氧运动相结合

    D.以上都不是


    A

  • 第3题:

    有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动。


    正确

  • 第4题:

    3、有氧运动对健康的好处有哪些

    A.有氧运动对心肺及血管有保健作用

    B.有氧运动可强壮肌肉、塑造形体

    C.有氧运动对骨骼有保健作用

    D.有氧运动有助于体内毒素的排出


    有氧运动对心肺及血管有保健作用;有氧运动可强壮肌肉、塑造形体;有氧运动对骨骼有保健作用;有氧运动有助于体内毒素的排出

  • 第5题:

    有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动


    正确