瑜伽练习______分钟内不宜进食。

第1题：

第2题：

练习瑜伽前可以进食少量的水果。

第3题：

3、瑜伽理论认为，练习瑜伽后间隔30分钟再进食，有益于消化系统。

第4题：

155、最好在少量进食一个小时后或者饱餐四小时后再开始练习瑜伽。

第5题：

沐浴后1小时内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。