柔韧性影响因素中,受伸展练习影响最小的是()
A.关节的解剖结构特点
B.肌肉与肌腱的伸展性
C.皮肤的伸展性
D.关节周围软组织的限制
第1题:
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和()的伸展能力。
A.骨骼
B.筋膜
C.韧带
D.皮肤
第2题:
6、柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力,是基本的运动素质之一。
第3题:
3、关节骨结构状况,韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,以及人的身高、体重、力量大小都是影响身体舒展程度的重要因素。()
第4题:
下列哪一选项不是影响身体舒展程度的重要因素?()
A.关节骨结构状况
B.韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性
C.人的身高、体重、力量大小
D.神经系统的调节作用
第5题:
最有效的柔韧性练习方法是通过热身使肌肉温度升高后再进行练习,那么柔韧性的影响因素有
A.关节滑液的数量
B.充分的准备活动
C.肌肉的粘滞性
D.关节囊的伸缩性