常见的运动生理反应有
A.肌肉酸痛
B.肌肉痉挛
C.极点和第二次呼吸
D.脑震荡
第1题:
孕妇缺钙最常见的表现是
A.腓肠肌痉挛
B.肌肉酸痛
C.尿频
D.下肢水肿
E.妊娠纹
第2题:
2、引起运动时肌肉痉挛常见原因错误的是()。
A.冷刺激
B.大量出汗
C.肌肉过度疲劳
D.体温升高
第3题:
26、运动后肌肉酸痛的缓解方法有?
A.运动后即可冰浴3min
B.运动后做整理活动+肌肉拉伸
C.运动后做肌肉按摩放松
D.以上答案均对
第4题:
第5题:
25、关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?
A.运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解
B.运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h
C.运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程
D.肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳