此题为判断题(对,错)。
1.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
2.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。此题为判断题(对,错)。
3.9、瑜伽的基本元素包括体式、呼吸和冥想。
4.在饮食习惯上,瑜伽饮食观除了强调修习者要认真选择食物的同时,也很强调细嚼慢咽的重要性。()此题为判断题(对,错)。
第1题:
3、瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。
第2题:
瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。
第3题:
5、瑜伽的()是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。
A.体式
B.呼吸
C.动作
D.冥想
第4题:
瑜伽的基本元素包括体式、呼吸、冥想和清洁。
第5题:
瑜伽冥想的基本类型包括:沉思或专心(如烛光冥想)、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。