对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()
此题为判断题(对,错)。
第1题:
第2题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在()、小肌肉群训练在(),原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
先;后;小肌肉群;容易疲劳
略
第3题:
8、大学生在健身健美方面存在的误区有:
A.只练自己感兴趣的肌肉
B.忽视动作的准确性
C.动作无节奏
D.不做热身运动,随意延长训练时间,锻炼过度
E.好高骛远的采用高级训练法
F.高级器械对发达肌肉最有效
第4题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在()。
小肌肉群;后
略
第5题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
容易疲劳
略