发展女性下肢肌群力量的健身方法是()A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿

题目

发展女性下肢肌群力量的健身方法是()

A.大腿绕环

B.仰卧举腿

C.俯卧后踢腿

D.直立前后踢腿

相似考题

1.发展女性躯干肌群力量的方法是()。A:仰卧起坐B:腰绕环C:两手上提D:箭步上举

2.发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习( ) A．跪撑后倒 B．后踢腿 C．悬垂举腿 D．勾脚正压腿

3.发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）A正踢腿B正压腿C肋木举腿D跪撑后倒

4.不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（　　）A.后踢腿 B.侧踢腿 C.仰卧背腿 D.正踢腿

更多“发展女性下肢肌群力量的健身方法是()A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿 ”相关问题

  • 第1题：

    正踢腿可发展大腿（）肌群的伸展性。
    股后
    略

  • 第2题：

    5、力量训练的方法中，主要发展大腿前侧及小腿肌群的是（）。

    A．深蹲

    B．卧姿腿部弯举

    C．仰卧推举

    D．直腿硬拉


    深蹲

  • 第3题：

    发展股后肌群的伸展性，最好采取（）的辅助练习。

    A．跪撑后倒

    B．后踢腿

    C．勾脚正压腿

    D．悬垂举腿


    C

  • 第4题：

    发展股后肌群伸展性，最好采用（）

    A跪撑后倒

    B后踢腿

    C勾脚正压腿

    D悬垂举腿


    C
    略

  • 第5题：

    【多选题】发展股后肌群的伸展性练习最好采用（）

    A．跪撑后倒

    B．勾脚正压腿

    C．正踢腿

    D．悬垂举腿


    正压腿;前踢腿;直腿体前屈;仰卧两头起

相关内容